記事一覧

2022年8月1日から の瞑想アプリのMEISOONが待望の月額制になりました。 MEISOON:LAVA監修・瞑想・マインドフルネス・安眠開発元:LAVA International, Inc.無料posted withアプリーチ 今までは１曲370円で買切り。ほぼ課金しないと無理で視聴も1分までだっ...

【腸がしなやかだと綺麗になれる】 便秘でお悩みの皆さんこんにちはー！！ 皆さんはご自身の腸の硬さと足首の硬さが比例しているって知っていますか？ 足首関係あるんかい！？ ってなりますよね。 実は足首が柔らかいと腸壁も柔らかくなり、便秘になりづら...

ホットヨガの の経営するヨガスクールの をご存知ですか？ の先生がわざわざワークショップで来店されるときは、 なるべくレッスンに出れるように調整しています。 珍しいものにはいつも興味津々のHSS型HSP。 LAVAのインストラクターさん達も、の先生の教...

身も心も美しくなりたいっ！でも仕事もあるし家族や友人との時間も大事。となると 自分だけの作るのって難しいですよね。 さらには、大学生なら学割で安くスタジオに通えても、バイトと勉強のハードスケジュールで スタジオに行く時間はなかなか取れない。...

こんにちは、毎日やる気なしのまま会社に出勤している、だぁー子です。 私はいろいろなマイボトルを使っていますが、よく「中身何入ってるの？」と聞かれます。 まだヨガのヨの字も知らなかった頃は、ルイボスティーにはまっていました。 甘くないルイボス...

こんにちは！まず前置きを・・・ のホットヨガでどのくらいのカロリーを消費できているかを でわざわざ測るなんて、よっぽどやせたいの？と誤解されそうですが これは俗に言う体重を減らしたいとかいうダイエット企画ではありません。 もちろん部位別で二...

結構いい歳のマダムとはかけ離れたLadyが、流行に便乗して を買ってみました。 前はダイブ用のメンズのタグホイヤーをずっと愛用してたけど、それが重くて手放してから 時計なしの生活が3年くらい過ぎました。 私の働く会社は壁掛けの時計がありません。 ...

【ホットヨガLAVA世界進出なるか？】 なんと、LAVAシンガポール店なるものができていた模様です。 残念ながら、現在は女性限定だそう。 全てがホットヨガのクラスで現時点では常温ヨガのプログラムは用意されていません。 LAVA シンガポール店 予約 レッス...

私が通うホットヨガの メイン店舗がウッドストーンになってから、 地味に足が遠のいている気がします。 2022年7月15日現在、全国135店舗で導入されているウッドストーン。 最近インストラクターの先生も滑り止め付きのヨガソックスを履いている方が出てき...

突然ですがPMS（月経前症候群）の存在を、 もし若い頃から知っていたら離婚しなかっただろうな…と思うぐらい ホルモンバランスに振り回されていただぁー子です。 今現在、自分やパートナーの生理前の過剰なイライラなどで喧嘩が絶えない・・・ という方に...