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お茶と水どっちが良いの?マイボトルに入れるなら断然…

こんにちは、毎日やる気なしのまま
会社に出勤している、だぁー子です。

私はいろいろなマイボトルを使っていますが、
よく「中身何入ってるの?」と聞かれます。

まだヨガのヨの字も知らなかった頃は、
ルイボスティーにはまっていました。

甘くないルイボスティー。

カフェインが入っていないので赤ちゃんから
飲めるし美容にも良いことづくし

ルイボスティー。

ルイボスティーは根拠はよく分からないのですが
アトピー性皮膚炎にも良いと言われていたので

アトピー持ちの我が家は子供が小さい頃から
ルイボスティーかの2択でした。

現在は、ルイボスティーを飲むと歯の着色
すごいので、コーヒーが飲みたい時以外は

お水を飲んでいます。

おかげで歯のクリーニングに行く回数が減りました。

目次

お茶の意外な真実

お茶の葉の種類はたった1種類

お茶ってさまざまな種類がありますよね。

基本的にお水派の私は、そんなにお茶の種類に
詳しくないのですが

お茶って全て同じ葉っぱから出来ているって
知っていましたか?

私は英語の速読英単語という本でこのことを知り、本当なの?と調べた過去があります。

実は摘む前の葉は一緒で、その後の茶葉の
製法の違いでいろいろなお茶が出来上がるらしいのです。

面白いですよね!

私がパッと思いつくお茶

好きなお茶
  • ルイボスティー
  • 玄米茶
  • プーアル茶
  • 烏龍茶

奇跡のお茶と呼ばれ、農薬や化学肥料を使用せず
栽培されるルイボスティー。

最高級グレード茶葉&ソイロンテトラティーバッグ使用!
ドルチボーレのオーガニックルイボスティー
苦手なお茶
  • 緑茶
  • 麦茶
  • 爽健美茶
  • 紅茶

私はハトムギが加えられるとと感じるらしく、
みんなが大好きな麦茶や爽健美茶が苦手だったりします。

紅茶は苦手まではいかないけれど、
美味しさとして圧倒的にコーヒーに負けるので

飲もうと思う機会がほとんどないですね。

一時期は入手困難になるくら人気があった
「極上はちみつ紅茶」も買って飲んでみましたが

1杯目は美味しい!と感じたのに、2回目からは

やっぱ後味が甘い・・・

という結論にいたりました。

水は最高に美味しくってよ!

水のおいしさを再確認

長男が20歳を迎えたこともあり、
飲んだことのないお酒の仕入れなどをしているので

よく売れるという缶ビール1本と
缶チューハイを1本づつ購入し

家で息子の初めてのお酒会をしてみました。

私はもともとお酒は苦手で
家系的にも酒好きはいません。

ビールは2人とも・・・飲めないな・・・
という結論。

チューハイの中でよく売れるという
レモンサワーは息子がほぼ1本飲みましたが

捨てるのはさすがに・・・

と言う理由で飲み干しただけで、結果としては

水が最高!

で満場一致。

と言っても3人ですし、飲んでるのは2人
という状況ですがw

(下の子はまだ飲めません)

基本的には水か珈琲しか飲まないというと
驚かれますが

人間の体はほとんど水で出来ているので
大丈夫だよ!

一人暮らしの長男の水事情

長男に「水ちょうだい」って言われたので

『氷入れる?』って聞いたら

「うちいつも常温の水道水」って返事がきて
ビックリ。

どうやら育った環境の影響は大きいらしく、
蛇口につけるタイプの浄水器を買って取り付け

それを飲んでると聞いて驚きました。

ぶったまげたw

だって家にいる時、
「なんでうちにはジュースとかないんだー!」

と文句ばかり言ってた子ですよ。

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理由を聞いてみたら、最初はペットボトルの
飲料を買って飲んでいたそうです。

しかし、家まで運ぶのも面倒だし、
自分が商品を発注する仕事なので

何がどんな商品か・・・を見ているうちに

水でいいかな

と思ったらしく、1人でYAMADA電気に出かけ

浄水器を買って水道の蛇口に取り付け、
常に水を飲んでいると言ってました。

母、感激。
まともに成長していたー!

会社では圧倒的にお茶派が多い

会社では飲み物持参してる人も緑茶だったり
麦茶だったりとお茶派が大多数を占めています。

それにしてもここ数年の暑い夏に、0.5リットルとかでよく足りるなーと思っています。

私は1リットル持参してるのに普通に足りない。

1.5リットルあったら、帰り道までギリギリ
間に合うかもというくらい飲みますね。

これは、リアルに500ミリのペットボトルを
買っていたら大変なことになります。

会社に自由に飲める水がある人
羨ましい

水も飲めなかっったら命取りになることもあるので、そのくらいは福利厚生に含めてくれよ

と切実に願っています。

夏は最低でもこのくらいの量が必要

いろんなボトルを持っていますが何か良さそうなのがないかと探していたら見つけたのがこちらの

タケヤフラスクの直のみ水筒。

会社じゃなくてもヨガでも使えそう。

  • 直飲みOK
  • 真空断熱ステンレス構造で保冷力抜群
  • 持ちやすい
  • 氷が入る
  • 洗いやすい
  • 飲み口のキャップを落とさない仕組み
  • パッキンの取り外しが簡単
  • 色が豊富

良いことづくしで見た目もオシャレなので、
高校生くらいの部活等にも対応できそうです。

カフェイン問題

ここ10年くらいでカフェインレスのコーヒーや
お茶が注目をされるようになってきて

実際にカフェイン断ちしている人も
多くなりましたね。

カフェインをあえて抜いている飲料は
普通の飲料よりも少し値段が高いので

もしカフェインの過剰摂取を気にするのならば

お水に切り替えてしまうのが楽で
お金のかからない方法かなと思います。

私は別にカフェインのことは気にしていません。

せいぜい1日に2杯くらいしか
コーヒーも飲めないですもん。

結局、水orお茶、どっち?

喉の渇きを潤すってだけなら、どちらでも好きなものを飲んでリフレッシュできることが

1番ベストかと思う

そこにプラスαで節約を考えるなら、水。

歯の着色を防ぎ、歯のクリーニング代も
節約するのなら水。

結局、水にはかなわない気がしてます。

本当に、本当に喉が渇いた時に、
潤してくれるのって水ではないでしょうか?

とりあえず、マイボトル持参してる時点で、
相当な節約家さんだなと思います!

偉いよ、体と環境に良き

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