LAVAの通い方・料金– category –

LAVAでレッスンを受けるとき、意外と悩むのがマットを敷く位置。 前？後ろ？それとも真ん中？ こんにちは！LAVAに長年通っているだぁー子です。 実は、マットの位置によってレッスンの快適さは結構変わると思っています。 ところで、自分にぴったりのマッ...

LAVAでレッスンを受けるとき、マットを敷く場所ってどうやって決めていますか？ 「鏡が見える場所がいい」「IRさんの近くがいい」「後ろの方が落ち着く」「入口の近くが便利！」など、好みは人それぞれ。 そこで、だぁー子がLAVAのマット位置診断を作って...

LAVAで1日2レッスンって、実際きつい？ 私も通い始めた頃は「2本なんて絶対無理！」と思っていました。 でも慣れてくると、受けたいレッスンが続く日は2本受講することも。 この記事では、LAVAで1,000本以上受講してきた私が、2本受講したときの体への影響...

スーパーで食材を買って自炊派の だぁー子です 食事から摂る栄養をかなり大事に考えているため、サプリや置き換えダイエットのようなものには 滅多に手出ししないのですが。 でも、他にベストな のポイントの使い道が見つけられず・・・。 水素水パックも...

もちろん自分では買わないと思われる のエッセンシャルバーム。 好きな人はめっちゃ愛用してますよね？ ただ私の場合はこれを初めて使った時に受けた説明が微妙だったため からプレゼントで頂いたのにしばらくそのまま放置していました。 1個しかないし、...

ホットヨガ のポイントの使い道が難しい！！ 本当にポイントだけでGET出来る商品がない。 ヨガマットも の小さいサイズは家では使わないし迷ったのですが、 そういえば黒の本当にシンプルなレギンスを持っていない と思い出し、定価9800円するというレギン...

2022年8月1日から の瞑想アプリのMEISOONが待望の月額制になりました。 MEISOON:LAVA監修・瞑想・マインドフルネス・安眠開発元:LAVA International, Inc.無料posted withアプリーチ 今までは１曲370円で買切り。ほぼ課金しないと無理で視聴も1分までだっ...

ホットヨガの の経営するヨガスクールの をご存知ですか？ の先生がわざわざワークショップで来店されるときは、 なるべくレッスンに出れるように調整しています。 珍しいものにはいつも興味津々のHSS型HSP。 LAVAのインストラクターさん達も、の先生の教...

こんにちは！まず前置きを・・・ のホットヨガでどのくらいのカロリーを消費できているかを でわざわざ測るなんて、よっぽどやせたいの？と誤解されそうですが これは俗に言う体重を減らしたいとかいうダイエット企画ではありません。 もちろん部位別で二...

ホットヨガLAVA世界進出なるか？ なんと、LAVAシンガポール店なるものができていた模様です。 残念ながら、現在は女性限定だそう。 全てがホットヨガのクラスで現時点では常温ヨガのプログラムは用意されていません。 LAVA シンガポール店 予約 レッスンの...