余りがちなLAVAのエッセンシャルバームの使い方を考えてみた！

もちろん自分では買わないと思われる LAVAの
エッセンシャルバーム。

好きな人はめっちゃ愛用してますよね？

ただ私の場合はこれを初めて使った時に受けた
説明が微妙だったため

LAVAからプレゼントで頂いたのにしばらく
そのまま放置していました。

1個しかないし、メルカリでも溢れんばかりに
出品されているので送料も含めて考えると、

わざわざ出品するほどの商品でもないと判断。

自分で使う方法ないかな？と思い、
何を聞いても真剣に答えてくれるIRさんに

LAVAのエッセンシャルバームとは

汗がいっぱいかけるという噂

見た目かわいいですよね！

私が使わなかった理由としては、ホットヨガで
驚くほど汗をかくという説明を受けたから（笑）

それでなくても代謝が良過ぎて自分の汗に
溺れそうなのに？

フローなヨガだと汗拭く時間だけじゃ私の汗、
拭いきれないのに？？

ってな感じで、汗をかきたいわけじゃないのに、
もっと汗かくと言われて怖くなりました。

個人差が大きく、なかなか汗もかけなければ
水も少量しか飲めないという人もいるので

バーム自体の否定はもちろんしません。

主な成分

ワセリン、ミネラルオイル、ミツロウ、セタノール、ヨーロッパシラカバ樹皮エキス、スクワラン、トコフェロール、オランダセンニチ花エキス、トリ（カプリル酸/カプリン酸）グリセリル、オリーブ油、ホホバ種子油、アルガニアスピノサ核油、セスキオレイン酸ソルビタン

ヨーロッパシラカバ樹皮エキスをはじめ痩身効果の高い成分が配合されていることにより

血行促進・美白効果・抗炎症作用・保湿効果があるんだって。

無香料なところはポイント
高いですね！

HSPは匂いに敏感なので香料入りは自分でつけるのも苦手だし、

人の家の柔軟剤の香りが強かったりするだけでも
辛かったりします。

と、書きながら今夜のエッセンシャルバームを
足の裏にぬりぬりしていたら

お値段

65gで3150円。

高いかどうかは人の金銭感覚に寄りますが、
主成分がワセリンと考えると

スタジオには上 ↑ のヴァセリンを持ち込んでる
強者も。

ほんと普通にこれで事足りるとは思うけど
私はヴァセリンすら要らないわー。

何故みんな、ホットヨガのみでどのくらいの
変化があるかを検証せずに

サプリだジェルだバームだ・・・とオプション
追加していくのだろう・・・？

効果を早く実感したいから？

でも、ホットヨガそのものの自分に対する効果を
きちんと分析出来てからにしないと

何がどこに効いているのか分からなくなって
しまわないのか？という疑問が残らない？？

ホットヨガでの使用率？

リンパ系のレッスンではマッサージで肌に
負担がかからないようにする為

バーム持参でレッスンに参加するのが暗黙の
了解かと思います。

でも私は荷物はなるべく少なく派のため、
『バーム持ってない人？』って聞かれたら

手を上げてスタジオのバームを
分けてもらってます。

とはいえ年に2回くらいだから許してくれる（笑）

その代わりにサプリとか自分が絶対買わないものはサンプルもちゃんとお断りして

無駄にしないようにしてるから見逃してw

普通のレッスンでバームを持ち込んでる人の
割合はパッと見たイメージでは

5人に1人くらいかな。

もしかしたらロッカーで着替える時に塗ってから
スタジオ入りしてる人もいると思いますが。

たまにスタジオで必死こいて全身に塗ってる人を
見るとなんだか面白くて笑っちゃうんだよね。

真剣勝負！？と話しかけたくなるのを我慢。

オススメのバームの使い方

スタジオでの使い方

塗るだけで肌印象がかわる
ボディマッサージ用バーム！
無香料なのでLAVA全レッスンで使用可能！

とHPには掲載されていますが、手足に塗って
マッサージしてからのフローヨガとかは

滑りやすくなるので危険。

そう言った意味ではマッサージ向けの
テクスチャーでもない気がしています。

あまり動かない、強度１.５くらいのレッスンに
塗るならアリかもです。

ダウンドッグとかプランクがたくさん登場する
レッスンはバームを塗らなくても

汗をかくので避けた方が無難というのが私の
個人的な感想です。

エッセンシャルバームが向いているレッスン

私がもし余っているならエッセンシャルバームを使っても良いかなと思うレッスン。

皮膚が覆われるので私にとっては保湿兼・毛穴が閉じ込められちゃうイメージあのですが

みんさんはいかがでしょうか？

また基本的にボディーシャンプは使わない
私としてはお湯だけで汚れを落としたいので

あまりベタつくものを塗りたくない・・・
と思っています。

乾燥の季節の保湿に

今回IRさんに聞いて最もみんなが言ってたのが、
足のかかとのケアに使うこと！

お風呂上がりに塗り込んでマッサージしてあげると、かかとがツルツルになるよね！って

IRさん同士で盛り上がってたわ。

と聞いたら、想定外の答えが返ってきました。

そう、やっぱり美を意識されてる方は極力、
顔に触れないように生きているのです。

日焼けは気にしないIRさんですら、
顔のマッサージは駄目だよ！

だったら頭皮のマッサージでしょ！と
仰ってました。

これから頭皮のマッサージ＝顔のたるみケアを
したいと思う人には

絶対にリファのヘッドスパがおすすめ！

防水加工でお風呂の中でも使えるのが他の安い商品と違う点かな。

あとは５分の充電で8回使えるところもGood！

頭皮のマッサージを行うことで、
マッサージ➕リラックスにつながるので

顔にバームをゴシゴシ塗り込んで刺激するのは
避けておきましょう。

私もかなり古いものでパナソニックの
頭皮マッサージ機を持ってるけど

頭って自分で思うよりも凝り固まっているので
顔は放置して頭皮から耳の裏側にかけてを

マッサージしてあげた方が良いです。

何を隠そう、全部1枚の皮で繋がってますから・・・。

髪の毛には使える？？

ラバの公式オンラインサイトで髪の毛は
髪の毛用のヘアバームが売ってたわ。

しかも、ヘアバームの方が成分が優しそうな
気がするのは私だけ？

私は髪の毛もブリーチしてるし傷んでるけど
直毛でサラサラなので特に要らない・・・。

N.のヘアオイルで間に合ってる（笑）

髪の毛につけた後に腕とかひじとかスネとかに
塗り込めるから好き。

バームももちろん全身OKだけど、N.のオイルはベトつかないしサラッとしてるの！

寝る前の爪の甘皮ケア

夜寝る前にハンドクリームを塗る方は多いと思うのですが、爪専用のネイルオイルまで

塗ってあげる人は少ないよね。

私はネイルはセルフジェルネイルでもう15年くらい自分で全てやっているので

甘皮のケアにしばらく使ってみました。

今まではプロが使うネイルオイルが家にあるのでそれを使っていましたが

結果としてエッセンシャルバームでも代用できそうでした。

わざわざネイルオイルを買ってまでケアするのは面倒という方は、余っている

エッセンシャルバームを爪の甘皮部分に塗り込んであげてからハンドクリームを全体に

塗るとささくれの予防にもなるので、是非お試しください。

結局バームの使い方は？

ひじ・ひざ・かかと・爪の甘皮の重点ケアという結論に。

バームの消費期限は3年は大丈夫と言われてますが、なるべく早く使い切った方が良いですね。

１週間のかかとケアの結果

これを言ったらおしまいなんだけど、ホットヨガをやってると冷え性が改善されてきて

末端まで血液が巡るようになるためか、ホットヨガをはじめるまでは普通にガサガサだった

かかとが今は何もしなくてもツルツル。

だからバームを塗り込んだからこその
ツルツル感は私は実感できず。

普段何も塗らないスネにも塗り込み、
息子にどう？？と聞いてみました。

気に入ってレッスン前に塗る人以外は、
いくらポイントが余っていても

バームへの商品交換は避けた方が無難です。

試しに何回か鎖骨周りのマッサージにも使ってみたけれど

やっぱり謎のベタベタ感も残るし、
滑らかにマッサージできると言うほどでもない。

たぶんいろいろ塗りたくりたい派には良くて、
普段何も塗らない派にとっては

違和感なんだろうと言う結論です。

全くお役になてない記事が出来上がってしまい
ましたが、好みは人それぞれなので

サンプル数1の実体験として捉えていただければ幸いです。

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