スーパーで食材を買って自炊派の
だぁー子です
食事から摂る栄養をかなり大事に考えているため、サプリや置き換えダイエットのようなものには
滅多に手出ししないのですが。
でも、他にベストな LAVA
のポイントの使い道が見つけられず・・・。
水素水パックもやたら家にあるので、ヘタれたものから処分して、やっと整理できたところ。
1500〜3000ポイントくらいの中途半端なポイントで買えるものがない!
しかし1600ポイントを捨てるのは、さすがにもったいないと思い、非常食でも使えそうな
バランゼリーに初挑戦してみました。
LAVAのバランスゼリーって？
- 1080g（180g×6個）／箱
- 65kcal(1個あたり)
- 1個／日
- 原産国：日本
栄養成分
【1個あたり】
タンパク質:4.3g 脂質:0g 糖質:6.8g 食物繊維：10.4g
食塩相当量:0.24g 亜鉛：3mg 鉄：3.2mg
原材料
ゆず果汁（国内製造）、難消化性デキストリン、粉末状大豆たん白、有機黒糖、有機ブルーアガベ、ゆずエキス、有機濃縮レモン果汁、グルコマンナン、亜鉛含有酵母、植物性乳酸菌（殺菌）/ゲル化剤（増粘多糖類）、V.C、グルコン酸Ca、酸味料、塩化マグネシウム、甘味料（ステビア）、パントテン酸Ca、ピロリン酸鉄、ナイアシン、V.E、V.B1、V.B2、葉酸、V.B6、V.A、V.D、V.B12、（一部に大豆を含む）
１パックあたり65kcalしかないっているのは、夜に飲み会が入っている日のお昼ご飯にしておけば
カロリーオーバーせずに、飲み会を終えられそうですね！
私の場合は飲み会なんて平均すると年に1回程度なので、どうしても寝坊してお弁当を作れなかった日の
ランチとしてありかな？と思います。
香料・着色料・保存料不使用
余計なものを入れないということは、つまりこういうことなんです。
これが中身が見えるパックで売ってうたら、ほとんどの人が購入しないのではないかと思います。
そのくらい世の中の食べ物は着色料でいかにも美味しく見えるように加工されているのかということを
改めて痛感。
パックからそのまま飲めば中身は見えないので安心してください。
っていうか、ここでグロテスクな色が着いてなくて本当に良かった！と安心している私。
それなりのお値段するのに、不健康な色付きだったら嫌ですよね。
主観的な感想
現在、20:44ですが、ついつい65kcalならいいかな・・・なんて思って
また勢いで飲み始めましたが、最近はストレスからジャンクまみれだった私の生活に
優しくて美味しい味がします。
美味しいので1分で飲み干せます（笑）
食事と考えると物足りないというか寂しく感じるけど
置き換えダイエットと考えるなら、私は粉をシェイカーに入れたりするよりも手軽に飲んで捨てられる
このゼリータープが好きです。
ちなみに、絶対課金しないのに試飲は失礼だなと思っていたので飲んだことがなかった
ヨギーニフード。
この前行った店舗で気軽にくれたので初挑戦してみました。
えぇ、なんかの紅茶割りだった気がするのですが、全然オススメできないです。
あくまでも個人の感想なのでご了承くださいね
それに比べたらバランスゼリーの
お手軽感 → 吸うだけ
洗い物 → 捨てるだけ
飲み物だけどゼリーなので → 満腹感
どの点をとってもヨギーニフードよりバランスゼリーだな
と思う、だぁー子でした。
また地味にポイントが貯まっていたので今月末にゼリーを買おう！と思っていたら
案の定、ADHD発揮して水素水バックを忘れポイントで購入。
めっちゃ中途半端なポイントが残っています・・・。
ま、気にするな、所詮ポイント目当てでヨガ通ってるわけじゃない。
身ひとつ、全裸でどれだけ美しさを保てるか
その辺にフォーカスして生きてます（笑）
ポイントで買う掘り出し物を常に探している、だぁー子でした。
