「LAVAのうちヨガ＋って実際どうなの？」
こんにちは！LAVA歴8年以上のだぁー子です。
私は以前、うちヨガ＋をかなり使い込んでいました。お気に入りの先生のレッスンがあれば、スタジオよりオンラインを優先することも！
今回は、実際に利用して感じたメリット・デメリットや解約した理由、料金・キャンペーン情報まで、だぁー子目線で正直に紹介します！
🎉 【2027年1月8日まで】うちヨガ＋永久割キャンペーン実施中！
通常月額1,980円（税込）のところ、月額1,080円（税込）でずっと利用できるチャンス！
キャンペーンの詳しい内容や適用条件は、この記事で紹介しています。
LAVAうちヨガ＋とは？料金とサービス内容
うちヨガ＋（UCHIYOGA＋）は、ホットヨガスタジオLAVAが運営するオンラインヨガ・ピラティスサービスです。
自宅にいながら、LAVAのインストラクターによるレッスンを楽しめます。
しかも、LAVAのスタジオ会員でなくても利用可能！
「ヨガはしたいけれど、スタジオに通うのは難しい」という人にも選択肢になるサービスです。
うちヨガ＋の基本情報
2027年1月8日まで、月額1,080円（税込）の永久割キャンペーンを実施中！詳しくは下記の「最新キャンペーン情報」で紹介しています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 通常月額料金 | 1,980円（税込） |
| ライブレッスン | 月50本まで |
| 動画レッスン | 24時間見放題 |
| ライブ配信数 | 月800本以上 |
| 動画配信数 | 700本以上 |
| ジャンル | ヨガ・ピラティス・ストレッチなど |
| LAVA会員以外 | 利用可能 |
| 休会制度 | なし |
※2026年10月時点の公式情報。配信数や契約条件は変更される場合があります。
入会前に知っておきたい料金の注意点
- 月の途中で入会してもOK！ 初月の料金は日割り計算されます。
- 入会時は2か月分を支払い：初月の日割り料金＋翌月分が必要です。
- 解約できるのは3か月目から：最初の2か月は継続が必要です。
- 16歳未満は無料：大人の会員と一緒なら追加料金なしで受講できます。
キャンペーンを利用する場合も、料金だけでなく継続条件を確認してから申し込みましょう！
ライブと動画の2種類がある
ライブレッスン
決まった時間に、インストラクターと一緒に身体を動かすオンラインレッスン。
通常のLAVAレッスンだけでなく、短時間のヨガや先生オリジナルのワークショップなども楽しめます。
動画レッスン
収録されたレッスンを、好きな時間に視聴できます。
予約不要で繰り返し見られるので、苦手なポーズの復習にも便利。
私の場合は、ライブと動画を同じくらい利用していました。
ただし、ライブと動画では楽しみ方がまったく違うんです。
この違いについては、後ほど詳しく紹介します。
うちヨガ＋の最新キャンペーン情報
【2027年1月8日まで】うちヨガ＋が月額1,080円！永久割キャンペーン
うちヨガ＋で、お得な冬のキャンペーンが始まりました！
| 項目 | キャンペーン内容 |
|---|---|
| 通常料金 | 月額1,980円（税込） |
| キャンペーン料金 | 月額1,080円（税込） |
| 割引率 | 約45％OFF |
| 毎月の割引額 | 900円 |
| 申し込み期限 | 2027年1月8日（金）まで |
| 割引期間 | 継続利用中は割引料金が適用 |
今回の魅力は、なんといっても「永久割」！
申し込み期限は2027年1月8日までですが、割引料金がその日に終了するわけではありません。
キャンペーンを利用して契約すれば、継続している間は月額1,080円で利用できます。
通常料金との差額は、年間で10,800円！
ヨガやピラティスのレッスンを自宅で楽しめて、この料金ならかなりお得ですよね。
以前うちヨガ＋を利用していた人も対象！
今回のキャンペーンは、新規入会者だけでなく、以前うちヨガ＋を利用していた人にも案内されています。
実は、だぁー子も以前はキャンペーン価格で利用していた一人。
一度解約していますが、レッスン内容には大満足だったので、再契約します！
再登録する場合は、公式サイトの「以前ご登録がある方はこちら」から案内に従って手続きを進めましょう。
※割引の適用条件や最低継続期間などは、申し込み画面で必ず確認してください。
うちヨガ＋を始めるなら今がチャンス！
うちヨガ＋は、ヨガマットとインターネット環境があれば気軽に始められるオンラインヨガ・ピラティスサービス。
月額1,080円なら、週に何回か受講するだけでも十分に魅力を感じられる料金です。
気になっていた人は、ぜひこの機会にチェックしてみてくださいね！
※キャンペーン情報は2026年11月1日時点のものです。最新の料金・適用条件は公式サイトをご確認ください。
うちヨガ＋を実際に利用した私の口コミ・本音レビュー
私は以前、うちヨガ＋をかなり活用していました。
疲れている日に、わざわざスタジオまで行くのが面倒だな……と思うことってありませんか？
そんなとき、自宅で好きな先生のレッスンを受けられるのは本当に便利！
私の場合、スタジオのあまり好きではないレッスン ＜ うちヨガ＋の好きな先生のレッスンということもありました（笑）。
人気インストラクターのレッスンを自宅で受けられる
私がうちヨガ＋を気に入っていた理由のひとつが、普段なかなか会えないインストラクターのレッスンを受けられること。
私は好きな先生のレッスンを受けるために、わざわざ都内の店舗まで行くこともあります。
でも、うちヨガ＋なら自宅から参加できる！
特に、近くにLAVAの店舗が少ない人にはおすすめしたい。通える店舗だけでレッスンを選ぶ必要がないので、ヨガの楽しみ方がぐっと広がります。
45分のワークショップが本当に勉強になる！
これが本当に面白い！
30分だと少し物足りない。でも、しっかり身体を動かしたいのに疲れている……。
そんなとき、自宅で手軽に受けられる45分という長さが、私にはちょうど良かったんです。
しかも、インストラクターそれぞれのオリジナルレッスンなので、学べる内容もさまざま。
いろいろな先生のワークショップを受けていると、以前聞いた身体の使い方やポーズのコツが、別のレッスンでふと理解できることがあります。
点と点が、どんどんつながっていく感じ！
ただレッスンを受けるだけではなく、ヨガへの理解が深まっていくのが楽しかったです。
難しいポーズをじっくり練習できる
例えば、ハヌマーンアーサナ（前後開脚）。
「一生できる気がしない！」と思っている人もいるかもしれません。
でも、こういう難しいポーズこそ、専門的なワークショップを活用する価値があると思っています。
うちヨガ＋には、ハヌマーンをテーマにした45分のワークショップなどもあります。
通常のスタジオレッスンでは、ひとつのポーズをじっくり練習する時間が限られていますよね。
でも、ワークショップなら身体の使い方を細かく学べます。
何度か練習するうちに、ある日突然「あ、こういうことか！」とコツをつかめることも。
私はバカーサナやサイドクロウの練習にも、うちヨガ＋を活用していました。
スタジオで挑戦して、自宅で復習して、またスタジオで挑戦する。
この繰り返しが、ヨガをさらに楽しくしてくれるんです。
カメラOFFでも先生のアドバイスが勉強になる
ライブレッスンでは、カメラのON・OFFを選べます。私は基本的にOFF派。
でも、何度かONで受講したこともあります。
実際に先生からポーズのアドバイスをいただいたことも！
ただし、Zoomに表示されている名前で呼ばれるので、ちょっと恥ずかしい（笑）。
カメラOFFでも、ほかの受講生へのアジャストを聞いているだけで勉強になります。
「あ、私もそこを意識してみよう！」
そんな発見があるのも、ライブレッスンの面白いところ。
私にとっては、先生がその場で伝えてくれるちょっとした身体の使い方のコツに、宝物のような学びが詰まっているんです。
動画レッスンは苦手なポーズの復習に便利
私は動画レッスンもよく利用していました。
特に、何かのポーズを極めたいときには、同じ動画を繰り返し見ることが多かったです。
もちろん、動画にも相性があります（笑）。
自分にとって説明が分かりやすい先生の動画なら、何度も見直して練習できます。
ただ、私にとって動画はあくまでも練習を補助してくれる存在。
この使い分けが気に入っていました。
うちヨガ＋のメリット7つ
① 常温だから呼吸と筋肉の使い方を意識できる
ホットヨガが好きな人もいれば、暑さが苦手な人もいますよね。
サウナや岩盤浴が苦手で、ホットヨガの環境がどうしても合わない人もいると思います。
でも、ホットヨガが合わないからといって、ヨガ自体が合わないわけではありません。
うちヨガ＋なら、自宅の常温環境でレッスンを受けられます。
実は私自身、常温ヨガには大きな魅力を感じています。
ホットヨガでは身体が温まって動きやすくなる分、なんとなくポーズが取れているように感じることも。
でも常温では、呼吸や筋肉の使い方をより意識するようになりました。
「今、どこの筋肉を使っているんだろう？」
そんなふうに、自分の身体とじっくり向き合えるのも楽しいところ。
常温ヨガのスタジオを探したことも何度もありますが、料金を考えるとなかなか踏み出せませんでした。
だから、ホットヨガが苦手でLAVAをやめてしまった人にも、うちヨガ＋という選択肢を知ってほしいんです。
② 好きな先生のレッスンを自宅で楽しめる
近くのLAVA店舗に、自分の好きな先生がいるとは限りません。
人気の先生ほど、受けたいレッスンが遠くの店舗でしか開催されないこともあります。
そんなとき、オンラインなら移動時間も交通費も必要ありません。
特に、近隣に店舗が少ない人にとっては嬉しいサービスだと思います。
③ 生理中でも自分のペースで運動できる
私がうちヨガ＋を便利だと感じたのは、生理中です。
生理中だからといって、必ずしも運動をお休みしたいわけではありません。
体調が良ければ、普段どおりしっかり動きたい派！
でも、ホットヨガだとレッスン後にスタジオでシャワーを浴びる必要があるので、それが面倒な日もあるんですよね。
その点、うちヨガ＋なら自宅で気兼ねなくヨガを楽しめます。
好きな先生の好きなレッスンがあれば、それを受講。なければ強度が高めのレッスンを選ぶこともありました。
そして、途中でつらくなったら休んじゃえばいいのだ！笑
誰にも気を遣わず、その日の体調に合わせて動ける。
これも、自宅でヨガをするメリットです。
もちろん、体調が悪い日は無理せず休むことも大切ですよ。
④ 年末年始も運動習慣を続けられる
年末年始は、LAVAのスタジオに通えない日が続くこともあります。
私の場合、1週間以上レッスンを受けられないと、いつもの運動リズムが崩れてしまうのが気になるところ。
でも、うちヨガ＋なら自宅でレッスンを楽しめます。
過去には、太陽礼拝108回のオンラインイベントにも参加しました。
自宅だから疲れたら途中で休んでもいいし、誰も見ていないんだから少しくらいサボってもバレない。
なのに……。
なぜか108回、全部頑張っちゃいました！笑
誰に見られているわけでもないのに、不思議ですよね。
元日の朝からヨガを楽しめるのも、オンラインならではの魅力。
新しい一年を、好きなヨガで始められるのは気持ちがいいものです。
※イベント内容や開催日は年によって異なります。
⑤ 陰ヨガで身体をゆっくり整えられる
普段の私は、スタジオでは強度の高いレッスンを選びがち。
せっかくスタジオに来たなら、しっかり身体を動かしたいんですよね。
でも、ゆっくり身体に向き合う陰ヨガも好きです。
陰ヨガはスタジオでは開催される機会が少ないので、自宅で受けられるのは魅力的でした。
私のおすすめは、
スタジオで陽、自宅で陰。
ちなみに、私はうちヨガ＋で陰ヨガを受けて、そのまま寝落ちすることが何度もありました。
そして息子に起こされるという事件が多発！笑
自宅なら、レッスン後に着替えて帰る必要もありません。
こんなふうに、ゆったりヨガを楽しめるのもいいところです。
『最強の「陰」は最強の「陽」を生む』って好きな先生がおっしゃってました
⑥ ヨガだけでなくピラティスも楽しめる
うちヨガ＋には、ヨガだけでなくピラティスのレッスンもあります。
私は現在Rintosullにも通っていますが、マシンピラティスの店舗が近くにない人もいますよね。
そんな人にも、自宅でマットピラティスなどを楽しめる選択肢があります。
もちろん、リフォーマーを使うマシンピラティスとは違います。
でも、ピラティスの呼吸や基本的な動きを学びたい人には、魅力的なプログラムだと思います。
ちなみに私は、うちヨガ＋で紹介されているマルチストレッチバンドも持っています。
ただ、ピラティスで使っていたわけではなく、ドラマを見ながら肩周りのストレッチに使っていました（笑）。
専用グッズが必要なレッスンもあるので、受講前に使用するものを確認しておきましょう。
⑦ LAVA会員でなくても利用できる
うちヨガ＋は、LAVAのスタジオ会員でなくても申し込めます。
だから、
- 以前LAVAに通っていたけれど退会した人
- ホットヨガが体質に合わなかった人
- 近くにLAVAやRintosullの店舗がない人
- 自宅で運動を始めたい人
にもおすすめしたいサービスです。
LAVAをやめたからといって、ヨガまでやめる必要はありません。
私自身、スタジオを退会していた時期にもオンラインヨガを利用していました。
ヨガを続ける方法は、スタジオに通うことだけではないんです。
うちヨガ＋を解約した理由｜レッスンへの不満ではなかった
うちヨガ＋を解約した理由は、予約画面のUIが変更されたことです。
以前は1週間分のスケジュールを一覧で確認でき、お気に入りの先生やレッスンを簡単に探せました。
ところが、UIの変更によって使い慣れた予約画面が見づらくなり、次第に受講回数が減ってしまいました。
そして、そのまま一度解約することに。
レッスンがつまらなくなったわけでも、先生に不満があったわけでもありません。
むしろ、今でも受けたいレッスンはたくさんあります！
だからこそ、今回の永久割キャンペーンを利用して、もう一度うちヨガ＋を始めることにしました！
うちヨガ＋がおすすめな人・おすすめしない人
実際に利用した経験から、私がおすすめしたいのはこんな人です。
こんな人におすすめ！
- ヨガをもっと深く学びたい人
- 好きなインストラクターのレッスンを受けたい人
- 近くにLAVAの店舗が少ない人
- ホットヨガの暑さが苦手な人
- LAVAをやめたけれど、ヨガは続けたい人
- 自宅でピラティスやストレッチも楽しみたい人
- 年末年始や忙しい時期も運動習慣を維持したい人
特に、スタジオで受けるヨガが好きな人ほど、自宅での練習を組み合わせる楽しさを感じられると思います。
こんな人には向かないかも
一方で、次のような人には合わない可能性もあります。
- スタジオの一体感を最優先したい人
- 自宅ではまったく運動する気になれない人
- インストラクターに毎回直接フォームを確認してほしい人
- 予約のために日程を確認することが苦手な人
どんなにレッスン内容が充実していても、自分の生活に合わなければ続けにくいもの。
申し込む前に、自分がどのように利用したいかを考えてみてくださいね。
うちヨガ＋の申し込み・予約・解約方法
申し込み方法
うちヨガ＋は公式サイトから申し込めます。
LAVAのスタジオ会員でなくても利用可能です。
申し込み前には、料金プランと継続条件を確認してください。
通常プランでは、初月分の日割り料金と翌月分の月会費が必要です。
キャンペーンで申し込む場合は、条件が異なることがあります。
ライブレッスンの予約方法
うちヨガ＋のライブレッスンは、Zoomを利用して受講します。
事前にZoomが使える環境を準備しておきましょう。カメラはOFFでも参加できるので、部屋の様子や自分の姿を見せたくない人も安心です。
ライブレッスンは、予約サイトから受けたいレッスンを選んで予約します。
予約したレッスンには、マイページから参加できます。
無断キャンセルしたらどうなる？
予約したレッスンを受講せず、キャンセルもしなかった場合、そのレッスンは月50回の受講可能回数から1回分消化されます。
ちなみに私、無断キャンセルをした際に「参加されませんでしたね？」というようなメールが届いた記憶があります（笑）。
ただし、現在も同じ通知が送信されるかは未確認です。
予約したレッスンに参加できなくなったら、できるだけキャンセル手続きをしておきましょう。
解約方法と注意点
うちヨガ＋の解約方法は、月会費の支払い方法によって異なります。
| 支払い方法 | 解約方法 |
|---|---|
| クレジットカード払い | 予約サイトの「マイページ」→「契約管理」→「退会」 |
| 口座振替 | LAVA店舗で書面による解約手続き |
クレジットカード払いなら、オンラインで解約手続きができます。
なお、通常プランは初月と翌月の継続が必要です。キャンペーンで入会した場合は、別の継続条件が設定されることもあるため注意しましょう。
解約期限については、必ず公式サイトで最新情報を確認してください。
また、うちヨガ＋には休会制度がないため、一時的に利用をお休みしたい場合も解約を検討することになります。
無料体験はあるの？
うちヨガ＋では、入会前でも一部のレッスン動画を無料で視聴できます。
2026年10月25日に確認したところ、無料動画は全部で8本！
短時間のストレッチやエクササイズから、30分以上の見逃し配信まで用意されています。
「いきなり入会するのは不安…」という人は、まず無料動画でレッスンの雰囲気をチェックしてみてくださいね！
【うちヨガ＋の無料レッスン動画を見てみる】
うちヨガ＋のよくある質問
- LAVAの会員でなくても利用できますか？
-
はい。LAVAのスタジオ会員でなくても申し込めます。通常月額料金は、スタジオ会員・非会員ともに1,980円（税込）です。
- ヨガ初心者でも大丈夫ですか？
-
初心者向けのレッスンも用意されています。ただし、レッスンによって強度や難易度が異なります。最初は無理のないプログラムから始めるのがおすすめです。
- カメラはOFFでも受講できますか？
-
はい。カメラOFFでも受講できます。私は基本的にOFF派でしたが、ONにして先生からアドバイスをいただいたこともあります。
- 継続必須期間はありますか。
-
初回登録時に支払う「初月分(日割り)＋翌月分」の最大2ヶ月間の継続が必須になります。
- 追加料金がかかることはありますか？
-
月額料金内で利用できるレッスンがほとんどですが、別途チケット購入が必要な特別プログラムもあります。
まとめ｜私がもう一度うちヨガ＋を契約したい理由
うちヨガ＋の魅力は、自宅で気軽にヨガができることだけではありません。
私が特におすすめしたいのは、トップインストラクターの質の高いレッスンや、学びの多い45分のワークショップ。
先生のちょっとしたアドバイスがきっかけで、今まで分からなかった体の使い方が理解できたり、難しいポーズのコツがつかめたり。
初心者はもちろん、LAVAに通っている人や、もっとヨガを深めたい人にもぜひ試してほしいサービスです。
気になる方は、最新のキャンペーンをチェックしてみてくださいね！
