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ちょっと繊細気味OL。ヨガと出会って少しだけ生きやすくなりました。いくつかのスタジオを放浪し、現在はLAVAでホットヨガとうちヨガ➕を受講中。
ヨガをはじめ、しなやかに賢く生きる情報をたくさん更新していきます！
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大好きなヨガのことについて
通っているLAVAや、他のヨガの体験談、おすすめのヨガグッツなどを紹介します。
beauty
年齢を重ねてもいつまでも綺麗でいたい。
女性はみんなそう思っているはず。
少しでもそんな願いを叶えられるためのお役立ち情報をお届けします。
Shinayaka colum
家族のことや、今思っていること、しなやかに生きる術を何でもかんでも書いていきます。
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40代も半ば、突然始めたブログが
予想以上に面白い。
なかなか上手くいかないから、面白い。
さらに今までと比べて世界が広がって面白い。
なんだ、私、幸せじゃんw