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視覚・聴覚・味覚・触覚・嗅覚 あなたの強みは何ですか？？ 私は視覚以外は強いかも 何なら第６感の方が・・・w そんな話ではなく、「耳で聞いたことを脳で受け取り視覚を使わずに再現する」ということが めちゃくちゃ脳に良いらしいのです。 脳に良いとい...

ムダ毛のないツルツルな肌、憧れますよね？ 特にここ10年くらい、性別も関係なくムダ毛処理はもちろんのこと 毛穴がキュッと引き締まって目立たない、毛穴レスが求められるようになりました。 医療脱毛してしまいたいけど、お金の面で悩んでいる方に朗報。...

バランスポーズをピシッとキメているインストラクターさん、カッコ良いですよね。 できなーい！ まぁ。いっか。 の繰り返しでは、ヨガだけじゃなく、あらゆるジャンルで目まぐるしく進化する 令和から取り残され、化石になっちゃいますよ（笑） 実は私もバ...

よく靴は1回履いたら2日休ませてあげてねって聞きますよね？ それと一緒でヨガウェアも1回着たら、2日間は休ませてあげたい。 そのほうが長持ちするので、毎日同じヨガウェアを洗って乾かして 次の日も着るくらいならプチプラのウェアを購入して着回す方が...

ホットヨガのレッスンに参加する時、 あなたはどんな下着のチョイスをしてますか？ 何故こんな記事を書いているかというと、1番乗りで次のレッスンに並んでいたら スタジオから出てきたトップインストラクターさんが上下真っ白なウェアを着てたのですが 汗...

普段から、『かかとのカサつき・ゴワつき・ヒビ割れ』が気になっていませんか？ 驚くかもしれませんがかかとのがサつきはホットヨガで解消できちゃいます！ 私ももちろん、かかとの為にホットヨガを始めたわけではありません。 でもツルツルになったのは私...

LAVAの体験レッスンを予約したものの、 当日、体調が悪くなったらどうしよう生理と重なるかもしれない急な予定が入ったら変更できる？ と心配になることもありますよね。 現在、LAVAの体験レッスンをWebでキャンセルできる期限は、レッスン前日の23時59分...

常に頭の中がとっ散らかっており、何かやろうとPCを開いても、椅子に座っても、 本来のやるべき事を忘れて違うことをやってしまっている確率90％のADHDの だぁー子です 私もだけど、大人になってから不注意レベルの問題ではなく明らかにADHDだと気がついた...

ピラティスK最新情報 2022年11月25日（金）新店舗 ピラティスK 立川店がオープンします。 無料体験申込 ピラティスK横浜店の無料体験レッスンを受けてきました！ 芸能人だけでなくスポーツ選手にも圧倒的支持を得ているピラティス。 なぜそんなに支持され...

LAVAの体験レッスンを予約しようとすると、 レッスンが多すぎて選べない 初心者でもついていけるのはどれ？ せっかくなら、しっかり汗もかきたい！ と迷いませんか？ LAVAには35種類以上のプログラムがあり、同じ初心者でも、運動経験や体力、体験したい内...