記事一覧
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大好きなホットヨガをあえて一度辞めてみた理由と検証結果
3年以上続けていたホットヨガ。 ハマリ過ぎていて心配になりました。 LAVAに通うようになり1日に2本のレッスンを何なく受講する日々。 ちゃんと、仕事もしています。 犬の散歩も朝晩行ってます。 ご飯も3食作ってます。 私、大丈夫?って・・・突然思った... -
LAVAの人気レッスンを自己分析してみた
LAVAに半年通い詰めていた時に受けた、101回のレッスンを分析してみました。 また2022年5月からLAVAに復活予定なので、 自分が好きなヨガは何なのか? もっと積極的に参加したほうが良いヨガを把握するためにも めんどくさがり屋の私にしては頑張った感が... -
コストコで売ってるアイリスオーヤマのマスクが安くて肌に優しい
マスクは不織布じゃないとダメという職場で働いているだぁー子です。 この規定のせいで何人が、マスクによる肌荒れに苦しんだか・・・。 マスク生活が必須になった今、いつになったらマスクを外せる時代が来るのか全く先が見えない日本・・・。 最初の頃な... -
温活×腸活のマグマスタジオ・INSEA(インシー)体験レッスンの感想
こんにちは、だぁー子です。 INSEA最新情報 2023年2月現在、体験レッスンが無料ではなく1,100円になっています。 当日入会で体験料はかからないというシステムに変更になっていたのと 広尾本店が閉店するというのが最新情報です。 まだ関東7店舗しかない... -
LAVAのヨガマットのサイズは特有。LAVAで使えるお洒落ヨガマットを紹介
こんにちは、ヨガ好きだぁー子です 最初はホットヨガ業界2位の というスタジオに通っていました。 そして にも2ヶ月通い、最終的に に定着したという経緯があります。 なので初めて業界最大の に行ったとき、 のヨガマットのサイズの小ささに驚きました。 ... -
LAVAのSIGGボトルを愛用している人へ推しのアクティブキャップ
こんにちは、を愛するだぁー子です。 でヨガする時のお水、皆さんどうされていますか? 私が周りを見渡したところ でマンスリー4とかでない限りは、7割方の人が の水素水を飲んでるイメージなのですが、私の店舗だけでしょうか? もちろん中には気合を入... -
硬水コントレックスに慣れるまでと美容効果
フランスの硬水でエビアンに続くぐらい人気のコントレックスをご存知でしょうか? 20年以上も前から便秘や美容に良いと話題になり当時日本では高めのお値段でしたが、わざわざ購入して格好つけて飲んでみたりしたものです。なんといってもフランス産ってこ... -
2度目のLAVAの体験がLAVAとの運命でした
1度過去にLAVAの体験をして絶対に に通うことはないだろうと思っていた私に なんと2度目のLAVAを体験する機会が訪れました。 【カルドでクリアにならない問題が発生】 私は広くてシンプルで綺麗な に週3〜4くらい定期的に通っていました。 もちろんお気... -
ホットヨガLAVAの体験レッスンの実態・清潔度・勧誘・印象は?
あくまでも初 体験時のみの感想ですので ご了承ください。 現在は にどっぷり浸かった生活を送っていますw 【日本最大のホットヨガスタジオ・LAVA無料体験1回目】 LAVAのロッカーの雰囲気 前置き 初めて行ったホットヨガ の印象は 「これは入会に至ること... -
通い過ぎ注意!ホットヨガに行く適切な頻度は?目的別に考えよう
常温でやるヨガ、暖かい空間でやるホットヨガ、 あなたはどちらが好きですか? 最初はホットヨガから入るとヨガへのハードルが低く感じられると思っています。 現在はホットヨガは最大で週5まで、それでも今の自分には多いかなと思い ホットヨガ週3・マ...