
「リントスルの体験って、実際のレッスンを1本受けられるの?」
マシンピラティスを始めるなら、契約する前にレッスンのきつさや雰囲気を確かめたいですよね。



私も、できれば一度ちゃんと動いてから決めたい派です。
ところがリントスルは、予約する店舗によって体験内容が違います。
ここ、知らずに申し込むと「思っていた体験と違った!」となりやすいところ。
独立したRintosull店舗では、カウンセリング・姿勢診断・施設見学・リフォーマーのお試しが中心です。一方、オープン後のLAVAコラボ店舗では、実際の体験レッスンを受けられます。
同じリントスルなのに、結構違うんですよね。先に教えてほしいやつですw
この記事では、普段からリントスルに通っている私が、体験会の流れや通常レッスンとの違い、勧誘について本音で紹介します。
※私はすでに会員のため、入会前の体験会に参加者として申し込んだわけではありません。この記事は、店舗で見てきた様子、確認した内容、2026年9月時点の公式情報をもとにまとめています。
まず確認|リントスルの体験は店舗によって違う


リントスルの体験を予約する前に、いちばん確認してほしいのが店舗の種類です。
| 予約する店舗 | 主な体験内容 |
|---|---|
| Rintosull店舗 | カウンセリング、着替え、施設・レッスン見学、姿勢診断、リフォーマー体験、プラン案内 |
| オープン後のLAVAコラボ店舗 | カウンセリング、着替え、体験レッスン、プラン案内 |
実際にリフォーマーを動かす時間はお試し程度なので、レッスンの運動量や翌日の筋肉痛まで判断するのは難しいと思います。ただし、ガラス越しに実際のレッスンを見学できるため、スタジオの広さや参加者の雰囲気、スクリーンを見ながら動く様子は確認できます。
「本格的に運動する日」というより、マシンや施設を見て、自分がここへ通う姿を想像する日。そう考えて行くと、期待とのズレが少ないです。
なお、オープン前の店舗などでは内容が異なる場合があります。予約画面で、希望店舗が「Rintosull店舗」なのか「LAVAコラボ店舗」なのかを確認してください。
\希望店舗の体験内容を確認する/
Rintosull店舗の体験会は何する?当日の流れ
通常レッスンを1本受けるわけではありませんが、ただ店内を見て終わりでもありません。
カウンセリング
最初に、マシンピラティスに興味を持った理由や、体の悩み、通いたい目的などを聞かれます。
「運動不足をどうにかしたい」「姿勢が気になる」「お腹を引き締めたい」など、立派な目標でなくても大丈夫です。



私なら「ヨガは続くのに、家の筋トレは1日で終わります」と正直に言いますw
通える曜日や時間帯も、このときに伝えておくのがおすすめです。体験会の予約が取れても、入会後に希望時間のレッスンが取りやすいとは限らないからです。
専用ウェアに着替える
体験会では、姿勢をサポートする上下別の加圧ウェアと、滑り止め付きソックスを借りられます。
体のラインが分かりやすいウェアなので少し緊張するかもしれませんが、姿勢診断やマシン体験のためのものです。基本的には普段着で行けるため、体験用のピラティスウェアを先に買う必要はありません。
施設案内とレッスン見学
ロッカーや設備の案内を受けたあと、実際に行われているレッスンを見学します。
レッスンには参加できなくても、ガラス越しに中を見ることで、スタジオの雰囲気はかなりつかめます。
- スクリーンは見やすそうか
- インストラクターさんはどのようにサポートしているか
- 年齢層や参加人数はどのくらいか
- マシン同士の間隔は窮屈ではないか
このあたりは、公式サイトの写真だけでは分かりにくい部分です。
私は実際に通っているので分かりますが、スクリーンで動きを確認しながら、インストラクターさんがスタジオ内を回ってサポートしてくれます。
「映像だけ見て放置されるのでは?」と心配な方は、見学中に先生の動きも見ておくと安心です。
AIを使った姿勢診断
体のバランスや骨格を計測し、姿勢の傾向を確認します。どこを鍛えた方がよいのか、自分にはどのようなレッスンが合いそうかを教えてもらえるのは、体験会ならではの内容です。



自分では普通に立っているつもりでも、左右差や反り腰などは意外と気づきにくいもの。
数字や画像で見せられると、「思っていたより傾いてるな、私……」となる可能性はありますが、それも含めて面白そうですw
リフォーマーを実際に動かしてみる
インストラクターさんの案内を受けながら、レッスンに出てくる動きをいくつか試します。
ここは、リフォーマーに触れたことがない方にとって大切な時間です。
マシンは見た目が大きいので難しそうに見えますが、自分の力だけで無理やり動かす器具ではありません。バネやストラップが動きを支えてくれます。
ただ、体験できるのはレッスンの一部分。普段のレッスンがどのくらいきついのか、50分動いたときに自分がどう感じるかまでは分かりにくいです。「マシンが怖くないか」「動かしてみて楽しいと思えるか」を確かめる時間、と考えるのがちょうどよいと思います。
体験会だけで入会を決められる?私の正直な感想



正直に言うと、私はレッスンを1本受けずに長期契約を決めるのは迷います。
以前、ピラティスミラーを体験したときは、実際に30分のレッスンを受けました。その後、LAVAと併用しながら3カ月通っています。
LAVAの体験でも実際のレッスンを受けられたので、「楽しい」「思ったよりきつい」「この先生なら続けられそう」と体で判断できました。



それと比べると、Rintosull店舗の体験会は運動量を確かめるには少し物足りないです。
リフォーマーを数ポーズ試すだけで、普段のレッスンを全部理解するのはさすがに無理です。私は会員として通常レッスンを受けているからこそ、そこは分けて伝えておきたいと思います。



とはいえ、体験会に意味がないわけではありません。
- マシンに実際に触れられる
- 姿勢診断を受けられる
- 店内やレッスンの雰囲気を見られる
- 通いたい時間帯の予約状況を聞ける
- 料金やキャンペーンをまとめて確認できる
「絶対に入会する日」ではなく、「判断材料を集めに行く日」と考えれば、利用する価値はあります。
リントスルの勧誘は強い?帰りにくい?



体験前に気になるのが、入会案内ですよね。
公式では入会は任意と案内されていますが、当日限定のキャンペーンや料金プランについて、しっかり説明があります。
私は普段店舗を利用するなかで、体験後にフロントで長く説明を受けている方を見かけることがあります。
もちろん担当者や混雑状況、その方の相談内容によって違うと思いますが、断るのが苦手な方は「見るだけで帰れるかな」と不安になるかもしれません。
まだ決めたくない場合は、最初のカウンセリングで伝えておくとラクです。
「今日は体験と料金の確認が目的です。契約は一度持ち帰って考えます。」これでOKです。
当日入会の特典があっても、長く通う契約を焦って決める必要はありません。
プランの継続条件、途中解約の違約金、休会の扱い、4カ月目以降の月額まで確認して、納得してから決めましょう。



私は契約書を読むのが途中で面倒になるタイプですが、ここだけは面倒がってはいけないところですw
体験会で確認しておきたい5つのこと
体験会へ行ったら、次の5点は確認しておくのがおすすめです。
- 通いたい曜日・時間帯の予約状況
- 通常レッスンの時間と運動量
- 自分に合いそうなレッスン
- シャワーやロッカーなどの設備
- キャンペーン終了後の月額と継続条件
特に大事なのは予約状況です。
体験会の予約枠と、入会後のレッスン予約枠は別です。平日の夜や土日を中心に通う予定なら、その時間帯の混み具合を聞いておきましょう。
また、独立したRintosull店舗はシャワーがない場合があります。常温でもレッスンでは汗をかくため、仕事前後に通う方は設備も要確認です。
※私が利用している店舗ではシャワーがなく、汗を拭くためのボディタオルが用意されています。設備は店舗によって異なるため、体験時に確認してください。
リントスルの体験会が向いている人・向いていない人
体験会が向いている人
- マシンピラティスが初めてで、リフォーマーに触れてみたい
- 姿勢診断を受けて、自分に合うレッスンを知りたい
- 店舗や参加者の雰囲気を見てから考えたい
- 料金やキャンペーンを直接確認したい
- 近くに通いやすいRintosull店舗がある
体験会だけでは判断しにくい人
- 通常レッスンのきつさを体で確かめてから契約したい
- 50分間ついていけるか確認したい
- 勧誘されると、その場で断りにくい
- 長期契約を当日に決めることへ抵抗がある
実際のレッスンを受けて判断したい方は、体験レッスンを実施しているLAVAコラボ店舗が通える範囲にあるか確認してみてください。



私も姿勢診断は受けてみたかったな・・・
よくある質問
- 体験会は無料ですか?
-
Rintosull店舗の体験会は無料です。LAVAコラボ店舗はキャンペーンによって異なる場合があるため、予約する店舗の案内を確認してください。
- 持ち物は必要ですか?
-
Rintosull店舗では、体験用の専用ウェアと滑り止め付きソックスを借りられます。当日入会も検討している場合は、本人確認書類や本人名義のクレジットカードなどが必要です。
- 所要時間はどのくらいですか?
-
Rintosull店舗の体験会は約45分です。入会手続きをする場合は、さらに30~45分程度かかる案内になっています。
- 体験当日に入会しなくても大丈夫ですか?
-
入会は任意です。ただし、当日入会限定のキャンペーンを案内される場合があります。金額だけでなく、継続期間や解約条件まで確認して判断しましょう。
まとめ|期待する「体験」ができる店舗を選ぼう
リントスルの体験は、どの店舗でも同じではありません。
Rintosull店舗では、姿勢診断や施設見学、リフォーマーのお試しが中心。オープン後のLAVAコラボ店舗では、実際の体験レッスンを受けられます。
ここを理解して選べば、「レッスンを受けられると思っていたのに、ほとんど説明だった」というズレを防げます。
私は、独立店舗の体験会だけでレッスンのきつさまで判断するのは難しいと思います。
でも、マシンに触れて、姿勢を見てもらって、実際のスタジオを自分の目で確認する。最初の一歩としては、それで十分です。
マシンを見ただけで「私には無理かも」と思った私も、今ではヨガ1本とピラティス1本を組み合わせて楽しんでいます。



最初からできるかどうかより、ちょっとやってみたいと思えるか。
気になっている方は、まず通える店舗の体験内容を確認してみてください。
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