リントスル（Rintosull）の月額料金は8,800円から。
「初心者だから、まずは月4回でいいかな？」
これ、実は私は逆だと思っています（笑）。
これからマシンピラティスを始める人こそ、最初は通い放題で繰り返しレッスンを受けるのがおすすめ！
反対に、すでにパーソナルピラティスなどの経験があり、週1回のペースで続けたい人には月4回プランが向いていると思います。
私はLAVAで1,000本以上のヨガレッスンを受け、現在はリントスルにも通っています。
この記事では、実際に通って感じたことを交えながら、リントスルの料金プラン・初期費用・キャンペーン・契約条件を解説します。
入会してから「そんな条件、知らなかった！」とならないように、プラン変更や休会、途中解約についても詳しくまとめました。
リントスルの料金プランは3種類
リントスルの基本的な月額プランは3種類です。
| プラン名 | 月額料金（税込） | 利用可能店舗 | 受講回数 |
|---|---|---|---|
| 4・フルタイム | 8,800〜10,800円 | リントスル1店舗 | 月4回 |
| ライト・フルタイム | 10,800〜15,800円 | リントスル2店舗 | 1日1回 |
| プレミアムフリー・フルタイム | 16,800円 | リントスル系列全店・対象ブランド | リントスル1日2回＋他ブランド1日1回 |
※月会費は店舗によって異なります。別途、運営管理費680円／月（税込）が必要です。系列ブランドには利用条件があります。
料金だけを見ると、月4回プランが一番安いですよね。
でも、私ならピラティスを始める目的と、実際に通える回数で選びます。
4・フルタイム｜経験者や週1回のメンテナンスに
私がこのプランをおすすめしたいのは、例えばこんな人です。
- パーソナルピラティスなどの経験がある
- 基本的なフォームや身体の使い方を理解している
- ほかの運動と組み合わせて週1回だけ通いたい
- 月4回程度が生活に合っている
もちろん、初心者が月4回を選んでも問題ありません。
ただ、これから姿勢改善やボディメイクを目指す人に、私は最初から月4回を積極的にはすすめません。
マシンピラティスって、最初はマシンの設定を覚えるだけでも大変なんですよ。そこに呼吸、骨盤の位置、身体の動かし方……。考えることが多い！（笑）せっかく動きを覚えかけたところで、次のレッスンが1週間後。
私なら、また思い出すところから始まりそうですw
月4回プランは「初心者向け」というより、自分に合ったペースでピラティスを続けたい人向け。私はそう考えています。
ライト・フルタイム｜初心者や身体を変えたい人におすすめ
これからマシンピラティスを始める人に、私がまずおすすめしたいのがライトフルタイムです。
初心者のうちは、同じような動きを繰り返し練習することで、少しずつ身体の使い方が分かってきます。
だから私は、最初は週2〜3回を目安に、運動を習慣化することをおすすめします。
もちろん、毎日通う必要はありません。筋肉の疲れや体調を見ながら、無理なく続けることが大切です。
ダイエットや姿勢改善を目指す場合も、単発で頑張るより、継続して身体を動かす習慣をつくる方が現実的だと思います。
そして、ライトプランのもうひとつのメリットが2店舗を使えること。
私は普段から複数店舗を利用していますが、店舗によってレッスンの時間帯がかなり違います。
近い店舗に希望するレッスンがなくても、もう1店舗にはある。これ、実際に通っているとかなり便利！
ただし、利用できる2店舗の組み合わせは契約時に確認しておきましょう。
プレミアムフリー・フルタイム｜LAVAも楽しみたい人に
プレミアムフリー・フルタイムは、月額16,800円（税込）。
リントスルの系列全店に加え、対象ブランドも利用できるプランです。
対象ブランドは次の5つ。
- Rintosull：マシンピラティス
- LAVA：ホットヨガ
- BurnesStyle：暗闇キックボクシング
- FIVE ELEMENT FIT：サーキットトレーニング
- UPPER 9：サーキット式キックボクシング
リントスルは1日2回まで、その他のブランドはいずれか1日1回まで受講できます。
私はLAVAとリントスルを組み合わせて通っていますが、これがなかなか楽しいんです。
筋肉をしっかり使いたい日はピラティス。汗をかきたい日はホットヨガ。疲れている日はリラックス系のヨガ。
同じ運動ばかりではなく、その日の目的に合わせて選べるのが魅力。
反対に、リントスルだけで満足しているなら、ライトプランの方が合理的かもしれません。
プレミアムプランは、料金の高さではなく、利用できるサービスをどれだけ活かせるかで選びたいですね。
LAVAとの違いが気になる人は、LAVAの料金とプランの選び方も参考にしてください。
リントスルは月に何回通えばお得？
通い放題プランを選ぶなら、実際に通う回数で1回あたりの料金を計算してみましょう。
| 月の受講回数 | 1回あたりの料金 |
|---|---|
| 4回 | 3,620円 |
| 6回 | 約2,413円 |
| 8回 | 1,810円 |
| 12回 | 約1,207円 |
※月会費13,800円の店舗を想定した計算例です。キャンペーン割引は含みません。
これなら、通い放題のメリットを感じやすいですよね。
ただし、回数を増やすことだけが目的になってしまうのは本末転倒。フォームが崩れたまま何本も受講するより、正しく動けるようになることの方が大切だと思います。
私はたくさんレッスンを受けるタイプですが、初心者のうちは無理せず、自分のペースを見つけてくださいね。
リントスルの初期費用と月会費以外の料金
リントスルでは、月会費以外に入会時の費用やオプション料金がかかります。
入会時に必要な費用
| 項目 | 通常料金（税込） |
|---|---|
| 入会金 | 5,000円 |
| マンスリーメンバー登録金 | 5,000円 |
| 施設使用料 | 2,500円 |
| 運営管理費 | 月680円 |
| 月会費 | 契約プランによる |
入会金・登録金・施設使用料を合わせると、通常12,500円です。
ただし、キャンペーン対象者は体験会当日の入会で、入会金と登録金が無料になる場合があります。
施設使用料や運営管理費、月会費などが別途必要です。また、キャンペーンによっては、最初の3ヶ月分の月会費を3ヶ月目にまとめて請求する仕組みもあります。契約前に、最初の支払額と毎月の請求額を確認しておきましょう。
オプション・レンタル料金
必要に応じて利用できるオプションやレンタルもあります。
| 項目 | 料金（税込） |
|---|---|
| 水素水オプション | 月1,200円 |
| 安心サポート | 月600円 |
| 1回券 | 3,500〜3,700円 |
| レンタルウェア | 上下各410円 |
| レンタルソックス | 200円 |
| フェイスタオル | 110円 |
※水素水などのオプションには別途購入品や利用条件があります。料金は変更される場合があります。
オプションは何も申し込まなくても大丈夫です！
ウェアは最初から買いそろえなくても大丈夫
マシンピラティスというと、ピタッとしたおしゃれなウェアを想像する人も多いと思います。でも、私が通っている店舗では、Tシャツと動きやすいパンツで受講している人もかなり多いです。
ちなみに私はブラトップ＋レギンス派。
……これは単純に、そういうウェアが好きだからです（笑）。
最初から高価なウェアを買いそろえる必要はありません。ただし、リントスルでは滑り止め付きソックスが必要です。
詳しくは、リントスルの服装はTシャツでもOK？初心者向けウェア・靴下の選び方で紹介しています。
リントスルの入会キャンペーンと「ずっと割」
リントスルでは、対象店舗で月会費がお得になる入会キャンペーンを実施しています。ただし、料金が安くなる代わりに、一定期間の継続が必要です。
通常キャンペーンは合計15ヶ月の継続が条件
2026年10月時点の公式案内では、対象者はプレミアムフリー・フルタイムを最初の3ヶ月間、月額1,980円（税込）で利用できます。
通常月額16,800円のプランなので、かなりお得ですよね。
3ヶ月だけ安く通って、そのまま気軽に退会できるわけではありません。4ヶ月目からは、自分に合った料金プランへ変更することもできます。
※対象店舗・対象者・キャンペーン内容は時期によって異なります。
ずっと割は4ヶ月目から毎月最大1,000円引き
さらに、リントスルには「ずっと割」という特典があります。
こちらは入会キャンペーンとの併用が可能です。
最初の3ヶ月間はキャンペーン価格で利用し、4ヶ月目から対象コースの月会費が継続的に割引されます。
2026年10月に店舗で確認した割引額はこちら
| 対象コース | 毎月の割引額 |
|---|---|
| 4フルタイム | 500円引き |
| ライト・フリーフル プレミアム・フリーフル | 1,000円引き |
例えば、通常月額13,800円のライトプランなら、ずっと割の適用で月額12,800円になります。
毎月1,000円引きなら、1年間で12,000円の差。
長く通う人には魅力的ですよね！
ただし、ずっと割には通常キャンペーンより長い継続条件があります。
最初の3ヶ月＋その後24ヶ月＝合計27ヶ月
つまり、通常キャンペーンより12ヶ月長く継続する必要があります。
通常キャンペーンとずっと割を比較
| 比較項目 | 通常キャンペーン | ずっと割併用 |
|---|---|---|
| 最初の3ヶ月 | 対象キャンペーン価格 | 対象キャンペーン価格 |
| 4ヶ月目以降 | 選択したコースの通常料金 | 毎月500〜1,000円引き |
| 継続条件 | 3ヶ月＋12ヶ月 | 3ヶ月＋24ヶ月 |
| 合計継続期間 | 15ヶ月 | 27ヶ月 |
| 継続期間中の休会 | 不可 | 不可 |
| 途中解約 | 解約金が発生 | 解約金が発生 |
リントスルは全国に店舗があるので、引っ越しや転勤があっても、転居先の近くに店舗があれば続けやすいのも魅力。
私は最初から「ずっと割」にしておけばよかった！
実は私、入会時に「ずっと割」を選ばなかったことを、今になってちょっと後悔しています（笑）。
ずっと割は27ヶ月で割引が終わるわけではなく、契約を続ける限り、毎月500円または1,000円の割引がずっと続くんです。
毎月1,000円引きなら、5年間で60,000円、10年間で120,000円の差。
私はこれからも長く通うつもりなので、最初から申し込んでおけばよかったなと。
もちろん、27ヶ月の継続条件はありますが、長く通うつもりの人なら、ずっと割は検討する価値があると思います。
リントスルはコース変更・休会・途中解約できる？
料金記事で、私が特に確認してほしいのがこの部分。入会するときはキャンペーン料金に目が行きがちですが、あとから変更できること、できないことも知っておきたいですよね。
4ヶ月目からコース変更できる
リントスルでは、キャンペーンの4ヶ月目からコースを変更できます。
15日が定休日・休業日の場合は、前営業日が締め切りになります。
Webや問い合わせフォームでは変更できません。
また、ずっと割を利用している場合も、対象コースへの変更後は割引が継続します。
月4回コースなら500円引き、その他の対象コースなら1,000円引きです。ただし、コースを変更しても、ずっと割の27ヶ月という継続条件は変わりません。変更内容によって手数料が発生する場合もあるので、手続き時に確認してください。
キャンペーン継続期間中は休会できない
ここは意外と見落としやすいところ。
仕事が忙しくなったり、しばらく通えなくなったりしても、通常の休会手続きで月会費を止めることはできないということです。
1ヶ月だけどうしても行けない・・・けど休会できない・・・という時は、前月の15日までに月4のプランに変更したとしても8,800円（月額）と680円（施設使用料）で9,480円がかかる計算になります。
もちろん継続必須期間が終了したあとは、休会制度を利用できます。
長期間通う契約だからこそ、こうした条件は事前に知っておきたいですね。
途中解約の違約金は上限25,000円
キャンペーンの継続必須期間中に退会する場合は、途中解約金が発生します。
2026年10月17日に店舗で確認した際は、途中解約金について「一律25,000円」と説明を受けました。
一方、公式FAQでは「通常料金とキャンペーン料金の差額分をもとに計算し、上限25,000円」と案内されています。
説明に違いがあるため、契約する際は、自分のキャンペーンに適用される解約金の計算方法を必ず確認してください。
妊娠・病気・けがで通えなくなった場合は？
これから妊娠を考えている人や、妊娠の可能性がある人には、特に確認してほしいことがあります。
リントスルのキャンペーンには15ヶ月、ずっと割には27ヶ月の継続条件があります。
その間に妊娠や体調の変化があって、レッスンに通えなくなる可能性もありますよね。
妊娠した場合に休会や途中解約の特別な対応があるのか、解約金はどうなるのか。
ここは契約前に店舗へ確認しておくことをおすすめします。
病気や入院、けがなどで来店して手続きできない特別な事情がある場合、公式FAQでは問い合わせフォームへの相談が案内されています。
長く続けるつもりでも、将来の生活や体調がどう変わるかは分かりません。
契約するときは、通えなくなった場合の条件まで確認しておくと安心です。
リントスルは料金だけでなく店舗選びも重要
料金プランを決める前に、必ず確認してほしいのがレッスンスケジュールです。
私は普段から複数のリントスル店舗を利用していますが、店舗によってレッスンの開催時間がかなり違います。
平日の午後にレッスンがない店舗もあります。
「家から近いから」という理由だけで選んだのに、通いたい時間にレッスンがない……。それでは、せっかくの通い放題がもったいないですよね。
日曜日は定休日の店舗が多い
リントスルは日曜日が定休日の店舗が多いです。
ただし、LAVA併設店舗などでは営業日が異なる場合があります。
特に土日しか時間が取れない人にとっては、月会費以上に大切な条件かもしれません。
予約・キャンセルのルールも確認
期限を過ぎた無断キャンセルが月2回あると、翌月の同時予約可能枠が1枠に制限されます。
これは、翌月に1回しか受講できないという意味ではありません。一度に確保できる予約が1枠になるということ。
私は複数のレッスンを組み合わせて予定を立てるので、予約枠が減るのはかなり困ります（笑）。
通い放題を活用するためにも、予約のルールは知っておきましょう。
リントスルの料金についてよくある質問
- 初心者でも通い放題を選んで大丈夫？
-
むしろ、私は初心者こそ通い放題をおすすめします。
最初はマシンの設定やフォームを覚えるだけでも大変です。だからこそ、繰り返し受講して身体の使い方を少しずつ覚え、運動を習慣化するのがいいと思います。
まずは週2〜3回を目安に、無理のないペースで続けてみてください。
初心者には、動きの説明がある50分の基礎レッスンがおすすめです。短い30分レッスンの方が簡単、というわけではありません（笑）。
レッスン前の準備が不安な人は、リントスル初心者向け｜リフォーマーの設定方法とレッスン前の準備も参考にしてください。
- 4・フルタイムの回数は翌月に繰り越せる？
-
いいえ。使わなかった回数は翌月に繰り越せません。月4回のペースで通えるかを考えてから選びましょう。
- 体験会に参加したら必ず入会しないといけない？
-
いいえ。体験会に参加しても、必ず入会する必要はありません。リントスル単独店舗では、無料体験会が案内されています。
ただし、LAVA併設店舗などでは体験内容や料金が異なる場合があります。
体験会では、マシンの使い心地だけでなく、店舗の雰囲気や通いやすさも確認してみてください。
まとめ｜私なら初心者には通い放題をおすすめします
リントスルの料金プランは、月4回・ライト・プレミアムの3種類。
私なら、次のように選びます。
- 初心者・姿勢改善やボディメイクを目指す人：ライト・フリーフルで週2〜3回を目標に
- ピラティス経験者・週1回のメンテナンスをしたい人：月4フルタイム
- LAVAなどの系列ブランドも楽しみたい人：プレミアム・フリーフル
もちろん、通える時間や予算によって正解は違います。
ただ、私自身が長くヨガやピラティスを続けてきて感じるのは、最初に運動を習慣化できるかどうかが大切だということ。
だから私は、「初心者だから月4回で十分」とは思いません。
せっかく始めるなら、少しずつ身体の使い方を覚えて、レッスンを楽しめるようになってほしいです。
そして、キャンペーンを利用する場合は、料金だけでなく継続期間・休会・途中解約の条件も確認しましょう。
自分に合うプラン、無理なく通える店舗、納得できる契約条件。
この3つがそろっていれば、長く続けやすくなると思います。
まずは気になる店舗の体験会で、マシンピラティスの雰囲気を確かめてみてください。
