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LAVAレッスン内容・感想– category –

ホットヨガLAVALAVAレッスン内容・感想
  • LAVAレッスン分析101アイキャッチ

    LAVAの人気レッスンを自己分析してみた

    LAVAに半年通い詰めていた時に受けた、101回のレッスンを分析してみました。 また2022年5月からLAVAに復活予定なので、 自分が好きなヨガは何なのか? もっと積極的に参加したほうが良いヨガを把握するためにも めんどくさがり屋の私にしては頑張った感が...
    2022-04-282026-09-12
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欲張りだぁー子
ヨガ歴8年以上、LAVAでの受講は1,000本以上。現在はホットヨガLAVAとマシンピラティスRintosullに通っています。
生きづらさを感じてきた私が、ヨガとピラティスで心身を整えながら、自分らしくしなやかに生きる過程を発信中。
実際に受けたレッスンの内容や難易度、感じた効果、初心者が不安に思うことなどを、40代利用者の目線で正直にお伝えします。
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