リントスルに初めて行くとき、
「みんなピタッとしたピラティスウェアなの？」
「普通のTシャツじゃ浮く？」
「靴下って何でもいいの？」
このあたり、地味に気になりますよね。実際に通ってみると、そんなに気合いを入れなくても大丈夫。
むしろ私が通っている店舗では、家でも着ていそうなTシャツ＋クロップド丈のパンツで受けている人もかなり多いです。
ちなみに私は、ほぼブラトップ＋レギンス派。
この記事では、実際にRintosullへ通っている私が、スタジオでよく見る服装や、初心者が最初に揃えるなら何から買えばいいのかをまとめます。
先に結論を言うと、最優先で用意したいのはウェアより靴下です。
リントスルはどんな服装で受ければいい？
Rintosull公式では、タンクトップやスパッツなどの動きやすくフィット感のあるウェアを推奨しています。
ヨガウェアでもOKです。ただ、実際のスタジオを見ると……みんながみんなブラトップ＋レギンスではありません（笑）。
私が普段通っている店舗では、ゆったりしたTシャツとクロップド丈のパンツのような格好もかなり多め。
ブラトップだけで受けている人なんて、私の体感では1割くらいです。私ともう1人くらい！？
なので初心者さんが、「ピラティスを始めるなら、まず専用ウェアを買わなきゃ！」と慌てる必要はないと思います。手持ちの動きやすい服装から始めても大丈夫です。
私はブラトップ＋レギンス派｜理由は3つ
私はヨガのときとほぼ同じで、ブラトップ＋レギンスで受けています。
ブランドを揃えているわけでもありません。
レギンスはXEXYMIXやlululemonが好きで、トップスはXEXYMIX、ZOMIGEN、AliExpressで買ったものなどバラバラ。上下同じブランドじゃなくても全然気にしません。
動きやすい
まず単純にこれ。余計な布がないので、脚を大きく動かしても邪魔になりにくいです。マシンピラティスは仰向けだけでなく、四つ這いになったり、立ったり、ボックスを使ったりと意外といろいろ動きます。
私は身体にフィットするウェアの方が動きやすいです。
鏡で自分のフォームを確認しやすい
こっちの理由の方が大きいかも。ダボッとしたTシャツでも、レッスンを受けること自体はそこまで困らないと思います。
ただ、鏡を見たときに自分の身体がどうなっているのか分かりにくいんですよね。
ピラティスって、ほんの少し身体の位置が違うだけでも動きが変わります。
せっかく同じレッスン料を払っているなら、私はインストラクターさんの説明を聞くだけではなく、鏡でも自分のフォームを確認したい。だから身体のラインがある程度見える服装を選んでいます。
せっかく行くなら好きなウェアを着たい
そして、これも結構大事。わざわざピラティスへ行くなら、自分の好きなウェアで行きたい。機能性だけじゃなく、好きなウェアを着ること自体が楽しみのひとつになっています。
初心者が買うなら何から？私ならこの順番
最初から全部揃える必要はありません。私なら、
の順番で揃えます。特に靴下だけは別。
ウェアは手持ちで代用できても、グリップソックスは用意しておきたいところです。
ピラティスソックスは5本指＋滑り止め重視
Rintosullで5本指ソックスが必須というわけではありません。必要なのは、先ほど書いた滑り止め＋かかとまで覆われている靴下です。
それでも私は、ちゃんとピラティスをするなら5本指推し。
レッスンでは、親指を軽く引っ掛けるようにして立ったり、足の指まで使って身体を支えたりする動きがあります。
最近は5本指ではない、おしゃれなピラティスソックスを履いている人も増えました。
もちろんそれでも受講できます。でも実際に動いてみると、指が分かれている方が力を入れやすい場面があるんですよね。
デザインより先に、私は裏を見る（笑）
もうひとつ大事なのが滑り止め。ピラティスソックスって、おしゃれなものが本当に多いんです。
でも私は、まず裏を見る（笑）。
立って行うレッスンもあるので、足裏にちょこっと滑り止めが付いているだけのものより、広い範囲をしっかりグリップしてくれるタイプを選んでいます。
ポチップ
私が普段使っているのは、この5本指ソックス。
ロングを3足、ショートはウェアに合わせて色を変えられるように何色も持っています。
毎日同じソックスを履くのではなく、何足かを順番に使って休ませるようにしています。その方が長持ちする気がするんですよね。
ただし、こちらは現在在庫処分になっている商品なので、これから買う人には同じ条件で探すのがおすすめ。
次買う候補にしているのがTOESOXの5本指タイプです。
ポチップ
カラバリも豊富で可愛い！ウェアがシンプルな人ほど靴下でワンポイント入れると、急におしゃれに見えます！
「5本指」「しっかりした滑り止め」を基準に探してみてください。
初心者がウェアを買うならXEXYMIXくらいからで十分
「手持ちのTシャツでもいいのは分かった。でも、せっかくだからピラティスっぽいウェアも欲しい！」
という人もいますよね。
それなら私は、最初から高いウェアを何枚も揃えるより、まず上下1セット買ってみるのがおすすめ。
私もよく履いているXEXYMIXなら、トップスとレギンスのセットもあります。
ポチップ
これなら上下の組み合わせを考えなくても、とりあえず1セット完成。
まず実際にレッスンで着てみて、
など、自分の好みが分かってから増やせばいいと思います。
レギンスはポケットより、身体がきれいに見えるものが好き
私がレギンスを選ぶときは、シンプル・身体がきれいに見える・ヒップのサポート力があることを重視します。逆に、私はポケットはいりません。
Rintosullではレッスン中にスマホを使うわけでもないので、私には実用面でポケットを使う場面がほぼないんですよね。
もちろんデザインとして好きならアリ。でも私は余計な装飾より、履いたときにお尻や脚のラインがきれいに見えるかの方が重要です。
lululemonは好き。でも初心者にはおすすめしない（笑）
私自身、lululemonのレギンスは好きです。
でも、「初めてピラティス用のレギンスを買います！」という人に、いきなりlululemonをおすすめするかと言われたら……しません（笑）。
普通に高いから。
いろいろなレギンスを履いてみると、生地やフィット感、サポート力の違いも少しずつ分かってきます。
でも最初は、そもそも自分がどんなレギンスを好きなのかも分からない。
違いが分からないうちに高いものを買っても、その良さも分かんねー（笑）。
まず手頃なものから試して、自分の好みが分かってから「ちょっといいレギンス」に行っても遅くないと思っています。
トップスはブラトップじゃなくても大丈夫
ここも初心者さんが気にしなくていいところ。実際のRintosullでは、ブラトップより普通のTシャツで受けている人の方がずっと多い印象です。
私の体感ではこんな感じ。
| 服装 | 向いている人 |
|---|---|
| Tシャツ | まず手持ちの服で始めたい |
| フィットするトップス | 身体のラインは見たいけど露出は控えたい |
| ブラトップ | 動きやすさ・フォーム確認を重視したい |
私はブラトップ派ですが、これは完全に好み。「みんなブラトップだったらどうしよう……」なんて心配しなくて大丈夫です。
むしろ少数派です。でも理由があって、油断するとすぐ肋骨開くから気が抜けないように自分を戒めてる（笑）
薄手の長袖は冬だけじゃない！1枚あると通年使える
意外と便利なのが、身体にフィットする薄手の長袖。
これは秋冬だけではなく、私は通年使います。
というのも、夏でも店舗によっては冷房がかなり効いていて、
ブラトップだけだと寒い。
ところがレッスンが始まると暑くなる（笑）。
特にJump Movement＋のように動くレッスンでは汗もかくので、最初から厚着するのも微妙なんですよね。
そこで、ブラトップ＋薄手の長袖にしておいて、暑くなったら脱ぐ。これが便利。
私は白のパッドなしと、黒のパッド入りを持っています。
でもブラトップの上から重ねるなら、結局よく使うのはパッドなしの白。
重ね着用なら、パッドはなくてもいいんですよね。今から買うなら、こういう薄手で身体に沿うタイプを選びます。
ポチップ
夏の冷房対策から秋冬まで使えるので、個人的にはブラトップを何枚も増やすより、薄手長袖を1枚持っている方が便利だと思っています。
SUKALAじゃなきゃダメ？私はほとんど着てません（笑）
LAVAやRintosullに通い始めると、SUKALAのウェアも目に入りますよね。
もちろん、デザインが好きならSUKALAを選ぶのもアリ。ただ、LAVAやRintosullに通うからといって、SUKALAで揃える必要はありません。
私もこれまでポイントなどでもらって何着か試していますが、現在持っているヨガトップスもほとんど着ていません。これはSUKALA全体の品質がどうこうという話ではなく、単純に私との相性の問題。
私が持っているトップスはアンダーバスト部分のフィット感が物足りなく、普段使っているウェアとも合わせにくいんですよね。
レギンスも、私はヒップをしっかりサポートしてくれるタイプが好きなので、好みが違いました。
そして上下同じ柄で揃えるコーディネートも……
私にはちょっと難易度が高い（笑）。
ウェアはブランドを揃えるものではなく、自分が好きなものを組み合わせればいいと思っています。
むしろRintosullのIRさんは、LAVAよりもウェアのおしゃれを楽しんでいる印象。自分のスタイルがきれいに見えるウェアを研究しているIRさんも多いので、ウェアの話で盛り上がれるかも（笑）。
秋冬はレッグウォーマーも気になっています
そして今年、私が買い足そうと思っているのがレッグウォーマー。
これはまだ実際に使っていないので、おすすめ商品はありません。
現在、私も探し中です（笑）。
実際に買ってRintosullで使ってみたら、使い心地もこの記事に追記します。
こういうものは、使ってもいないのに「おすすめです！」とは書けないので、しばらくお待ちください（笑）。
結局、リントスル初心者は何を買えばいい？
最初から高いピラティスウェア一式を揃える必要はありません。
私なら、
最優先 → 5本指＋滑り止め付きソックス
ウェアはまず手持ちでもOK。続けられそうなら、レギンス → 好きなトップス → 薄手長袖と少しずつ増やします。
Rintosull公式でも、レッスンに必要なものとして運動できるウェア上下、滑り止め付き靴下、水、汗拭きタオルが案内されています。ヨガマットやラグは不要です。
そしてウェア選びに正解はありません。
Tシャツで気楽に受けるのもいいし、好きなウェアを揃えて楽しむのもいい。
私はせっかくピラティスへ行くなら、動きやすくて、自分のフォームも確認しやすくて、鏡を見たときにちょっと気分が上がるウェアを選びたい。
ソックスまでウェアの色に合わせて何色も買っているくらいなので（笑）。
これからRintosullを始める人は、まず滑り止めソックスを1足。ウェアは焦らず、自分の好きなものを少しずつ探してみてください。
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