記事一覧

こんにちは、欲張り、ヨガ好きだぁー子です。 私がこのヨガマットに手を出したのは比較的早かったかと思います。 なんといっても、見た目は大事。 そして、機能性も大事。 どっちが大事かと言われたら、予算に寄るけど、どちらも選ばない。 機能性が劣るな...

ずばり、みんなが一番気になるであろう、「ホットヨガやったら痩せるの？？」って疑問にお答えしておきます！ 痩せません 体重を落としたいなら、ホットヨガだけでは無理です。 しかし、見た目が段違いに変わります！ だから40代だからこそ、体型が気にな...

3年以上続けていたホットヨガ。 ハマリ過ぎていて心配になりました。 LAVAに通うようになり1日に2本のレッスンを何なく受講する日々。 ちゃんと、仕事もしています。 犬の散歩も朝晩行ってます。 ご飯も3食作ってます。 私、大丈夫？って・・・突然思った...

LAVAに半年通い詰めていた時に受けた、101回のレッスンを分析してみました。 また2022年5月からLAVAに復活予定なので、 自分が好きなヨガは何なのか？ もっと積極的に参加したほうが良いヨガを把握するためにも めんどくさがり屋の私にしては頑張った感が...

マスクは不織布じゃないとダメという職場で働いているだぁー子です。 この規定のせいで何人が、マスクによる肌荒れに苦しんだか・・・。 マスク生活が必須になった今、いつになったらマスクを外せる時代が来るのか全く先が見えない日本・・・。 最初の頃な...

こんにちは、だぁー子です。 INSEA最新情報 2023年2月現在、体験レッスンが無料ではなく1,100円になっています。 当日入会で体験料はかからないというシステムに変更になっていたのと 広尾本店が閉店するというのが最新情報です。 まだ関東７店舗しかない...

こんにちは、ヨガ好きだぁー子です 最初はホットヨガ業界2位の というスタジオに通っていました。 そして にも2ヶ月通い、最終的に に定着したという経緯があります。 なので初めて業界最大の に行ったとき、 のヨガマットのサイズの小ささに驚きました。 ...

こんにちは、を愛するだぁー子です。 でヨガする時のお水、皆さんどうされていますか？ 私が周りを見渡したところ でマンスリー４とかでない限りは、7割方の人が の水素水を飲んでるイメージなのですが、私の店舗だけでしょうか？ もちろん中には気合を入...

フランスの硬水でエビアンに続くぐらい人気のコントレックスをご存知でしょうか？ 20年以上も前から便秘や美容に良いと話題になり当時日本では高めのお値段でしたが、わざわざ購入して格好つけて飲んでみたりしたものです。なんといってもフランス産ってこ...

１度過去にLAVAの体験をして絶対に に通うことはないだろうと思っていた私に なんと2度目のLAVAを体験する機会が訪れました。 【カルドでクリアにならない問題が発生】 私は広くてシンプルで綺麗な に週３〜４くらい定期的に通っていました。 もちろんお気...