LAVAの料金はいくら？8年会員が自分に合うプランの選び方を解説

2026-09-20

LAVAに通ってみたいけれど、

「料金プランがいくつもあって、どれを選べばいいのかわからない」

「月4回と通い放題、結局どっちがお得？」

「キャンペーンは安いけれど、あとから高くならない？」

と迷っていませんか？

正直、料金だけを調べるなら公式サイトが一番詳しいです。

そりゃ公式なのでw

でも、公式サイトを見ても、「自分の場合はどのプランが合うの？」というところまでは、なかなかわかりません。

そこでこの記事では、LAVAに8年以上通っているだぁー子が、料金の違いだけでなく、

週に何回通う予定なのか
近くにLAVAが何店舗あるのか
平日の昼間に通えるのか
LAVA以外にマシンピラティスも利用したいのか

など、実際の通い方からプランの選び方を解説します。

先に結論をいうと、キャンペーン対象者なら、最初の3カ月はプレミアムフリー・フルタイムを月額1,980円で利用し、その間に自分の通える回数を確認して、4カ月目からプランを変更するのがわかりやすいです。

ただし、キャンペーンには継続条件があります。

安さだけで決めず、条件まで確認してから入会しましょう。

※料金・キャンペーン内容は2026年9月時点の情報です。店舗や時期によって異なるため、最終的にはLAVA公式サイトの料金ページで確認してください。

LAVAの料金プランを比較

LAVAの主な料金プランは、次のとおりです。

プラン	月会費	利用できる店舗	利用回数
4・フルタイム	6,800円～10,800円	登録店舗1店舗	月4回
ライト・フルタイム	7,800円～15,800円	LAVA2店舗	通い放題・1日1回
ライト・デイタイム	6,800円～13,800円	LAVA2店舗	平日17時まで・1日1回
プレミアムフリー・フルタイム	16,800円	マシンピラティスRintosull、暗闇キックボクシングBurnesStyleを含む系列ブランドすべて	通い放題
学割プラン	3,800円～5,800円	登録店舗1店舗	月4回

このほかに、毎月680円の運営管理費がかかります。

実際に毎月支払う金額は、次のようになります。

プラン	運営管理費を含む月額
4・フルタイム	7,480円～11,480円
ライト・フルタイム	8,480円～16,480円
ライト・デイタイム	7,480円～14,480円
プレミアムフリー・フルタイム	17,480円
学割プラン	4,480円～6,480円

4・フルタイム、ライト・フルタイム、ライト・デイタイムは、店舗によって料金が違います。

自分が通いたい店舗の料金は、公式サイトの店舗ページで確認してください。

LAVA公式サイトを確認する

最初の3カ月はプレミアムフリー・フルタイムがおすすめ

現在LAVAでは、キャンペーン対象者なら、プレミアムフリー・フルタイムを最初の3カ月間、月額1,980円で利用できます。
※2026年9月現在

通常は月額16,800円なので、かなりお得です。

しかも、プレミアムフリー・フルタイムなら、LAVAだけでなく、マシンピラティスのRintosull、暗闇キックボクシングのBurnesStyle、FIVE ELEMENT FIT、UPPER 9などの系列ブランドも利用できます。

店舗やブランドごとに利用条件はありますが、最初の3カ月でいろいろ試せるのは大きなメリットです。

最初から「私は月4回しか通わない」と決めてしまうより、まずは通い放題で始めてみて、

「実際には月に何回通えたか」
「LAVAだけで十分だったか」
「マシンピラティスにも通いたいか」

を確認してから、4カ月目以降のプランを決めるほうが失敗しにくいと思います。

私なら、とりあえず最初の3カ月はいろいろ試します。

せっかく1,980円なのに、遠慮する必要はありませんw

ただし、キャンペーン価格を利用するには、特別価格終了後も12カ月間継続することが条件になっています。

「3カ月だけ安く通って、すぐ解約」はできないので注意してください。また、キャンペーンの継続必須期間中は休会できません。この部分は入会前に必ず確認しておきましょう。

体験当日の流れや勧誘が気になる方は、こちらの記事も参考にしてください。

4カ月目からはどうする？プランを決める目安

4カ月目からプランを変更する場合は、3カ月目の変更期限までに手続きが必要です。そのため、まずは2カ月分の受講履歴を確認し、実際に通えた回数から次のプランを考えましょう。

目安は次のとおりです。

実際に通えた回数・通い方	検討したいプラン
月4回まで	4・フルタイム
月5～7回程度	店舗料金を見て月4回とライトを比較
月8回以上	ライト・フルタイム
平日の昼間に通える	ライト・デイタイム
LAVAとRintosullの両方に通う	プレミアムフリー・フルタイム
毎月通えるかわからない	1回券も検討

私は「絶対にこのプランがおすすめ」とは思っていません。住んでいる場所や仕事、家族の予定によって、通える回数は全然違うからです。

無理をして高いプランを続けるより、実際の生活に合うプランを選ぶほうが長く続きます。

月4回なら4・フルタイム

4・フルタイムは、登録した1店舗で月4回（時間制限なし・土日もOK）まで受講できるプランです。

週1回程度から始めたい人や、仕事や家事が忙しくて何度も通えない人に向いています。

「週1回でも意味ある？」と思うかもしれませんが、運動習慣がまったくない人が体を動かし始めるなら、週1回でも十分スタートになります。

気分転換やリフレッシュを目的にするなら、週1回でもいいと思います。ただし、本気で体力をつけたい、柔軟性を高めたい、体型を変えたいという場合、週1回だけでは正直かなりゆっくりです。

ヨガに行って、次のヨガまで丸々1週間空いてしまいますからね。まずは週1回で始めて、もう少し通えそうなら回数を増やす、という考え方がおすすめです。

なお、4・フルタイムで登録店舗以外を利用する場合は、他店舗利用料ではなく1回券が必要になります。

近所に1店舗しかなく、ほかの店舗へ行く予定もない人なら、大きなデメリットにはなりません。

月5回以上通うならライト・フルタイムと比較

ライト・フルタイムは、LAVAの2店舗を利用できる通い放題プランです。月4回では足りない人や、週2回程度通いたい人に向いています。

ただし、月会費は店舗によってかなり違います。

4・フルタイムとの差額が小さい店舗なら、月5回以上通う人はライト・フルタイムのほうがお得になることがあります。反対に、月4回しか通えないなら、通い放題にしても月会費がもったいなくなります。

また、公式サイトでは「2店舗に通える」と書かれていますが、地方だと近所にLAVAが1店舗しかないこともあります。

2店舗使えるといわれても、2店舗目はどこだよwという地域もありますよね。

その場合は、利用できる店舗数よりも、

月に何回通うのか
登録店舗の予約が取りやすいか
受けたい時間帯にレッスンがあるか

で判断したほうが現実的です。

予約状況が不安な方は、こちらの記事も参考にしてください。

現在実施中の体験レッスン・キャンペーンを確認する

平日の昼間に通えるならライト・デイタイム

ライト・デイタイムは、平日17時までに開始するレッスンを受講できるプランです。

平日の昼間に通える人なら、フルタイムより月会費を抑えられます。

平日休みの人
在宅勤務で時間を調整できる人
子どもが学校へ行っている間に通いたい人
仕事をしていない人

には利用しやすいプランです。一方で、土日や仕事帰りにも通いたい人には向きません。

「昼間に通うつもりだったけれど、結局夜しか行けなかった」となると使いにくいため、最初の2カ月で実際に通った曜日と時間を確認し、3カ月目の変更期限までに手続きしましょう。

LAVAとRintosullの両方に通うならプレミアム

プレミアムフリー・フルタイムは、月額16,800円と一番高いプランです。

その代わり、LAVAに加えてRintosullなどの系列ブランドも利用できます。

私はホットヨガとマシンピラティスの両方を利用していますが、毎回同じ運動をするより、その日の体調や気分で選べるのは便利です。

LAVAはストレッチやリラックス、発汗したい日に。Rintosullは体幹や筋肉をしっかり使いたい日に。このように使い分けると、運動にも飽きにくくなります。

ただし、近くに利用できる系列店がなければ、プレミアムのメリットを十分に活かせません。プレミアムを続けるかどうかは、料金の安さではなく「月に何回利用できるか」で判断してください。

運営管理費を含む月額17,480円で計算すると、1回あたりの金額は次のとおりです。

月の利用回数	1回あたりの金額
4回	約4,370円
8回	約2,185円
12回	約1,457円
16回	約1,093円
20回	約874円
40回	約437円

私は、LAVAとリントスルを合わせて月40回ほど受講することもあります。

プレミアムフリー・フルタイムは、運営管理費を含めて月額17,480円。月40回通った場合、1回あたりの料金は約437円です。もちろん、ここまで通う人は少数派かもしれませんw

それでも、LAVAとリントスルを組み合わせて頻繁に利用する人ほど、プレミアムはかなりお得になることがわかります。

反対に、月4回しか利用しなければ1回あたり約4,370円。同じ月額料金でも、実際に通う回数によってお得度は大きく変わります。

毎月通えない人は1回券も選べる

LAVAでは、現在マンスリー契約をしていない会員も、1回2,900円～3,700円の1回券でレッスンを受講できます。

「仕事が不規則で、月4回通えるかわからない」

「数カ月に1回だけ利用したい」

という人は、無理に月額プランを契約せず、1回券を利用する方法もあります。

ただし、1回券の料金は店舗によって異なります。

月3～4回通うようになると、月額プランのほうがお得になる可能性が高いため、利用回数を見ながら比較しましょう。

16歳から24歳の学生なら学割プランもある

LAVAには、16歳以上24歳以下の学生を対象とした学割プランもあります。

登録店舗1店舗で月4回利用でき、月会費は3,800円～5,800円です。学生証と年齢を確認できる公的書類が必要で、卒業や年齢によって通常料金へ変更されます。

この記事を読んでいる方本人ではなく、お子さんがLAVAに興味を持っている場合には、学割も確認してみてください。

月会費以外にかかる料金

LAVAでは、月会費以外にも費用がかかる場合があります。

項目	料金
運営管理費	月額680円
入会金	5,000円
マンスリーメンバー登録金	5,000円
施設使用料	入会時2,500円
水素水オプション	月額1,200円
水素水専用バッグ	1,270円
タオルセット	月額1,200円
マットキープ	月額1,200円
安心サポート	月額600円
1回券	2,900円～3,700円
他店舗利用料	1回300円～1,000円
通常のコース変更手数料	1,200円
休会中の事務手数料	月額2,600円

体験当日に入会すると、キャンペーンによって入会金と登録金が無料になる場合があります。

ただし、月会費とは別に、運営管理費や施設使用料がかかります。

また、水素水やタオルなどのオプションを追加すると、毎月の支払額も増えます。最初は便利そうに見えても、本当に使うかどうかはわかりません。

無料期間や特典がある場合は、無料期間終了後に自動で有料になるのか、解約手続きが必要なのかも確認しておきましょう。

最低限、毎月かかるのは自分が選んだプラン料金と運営管理費（680円）のみです。

だぁー子の場合

16,800円（プレミアムフリー・フルタイム）＋680円（運営管理費）＋1,200円（水素水オプション）＝月額18,680円

18,680円÷40回＝1回あたり約467円です。

水素水オプションを除き、プレミアムの月会費と運営管理費だけで計算すると、1回あたり約437円になります。

こんな感じですね。

プラン変更・休会・解約で注意すること

LAVAの料金を調べるときは、入会時の料金だけでなく、やめるときや変更するときの条件も大切です。

プラン変更

プランを変更する場合は、原則として変更希望月の前月15日までに、登録メイン店舗で手続きします。

通常の変更手数料は1,200円です。ただし、プレミアムフリー・フルタイムからの変更など、手数料が無料になるケースもあります。

キャンペーン終了後にプランを変更する場合は、体験当日に期限と手数料を確認しておくと安心です。

休会

休会中は月額2,600円の事務手数料がかかります。手続きは原則として、休会を希望する月の前月15日までに登録メイン店舗で行います。なお、キャンペーンの継続必須期間中は休会できません。また、オプションは自動的に休止されないため、不要な場合は別に解約手続きが必要です。

解約

解約も、原則として解約希望月の前月15日までに登録メイン店舗で手続きします。

Webやメールでは手続きできません。

キャンペーンの継続必須期間中に解約する場合は、割引された金額との差額として、上限25,000円の解約金がかかる場合があります。キャンペーン期間中は通常料金より大幅に割引されていますが、解約する時期によって総支払額は異なります。途中解約を考えている場合は、店頭で実際にかかる解約金を確認してから手続きしましょう。最新の条件は、LAVA公式の解約に関する案内と休会・復会に関する案内で確認できます。