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LAVAのデジタルデトックスヨガが驚くほど気持ちよかった件

のレッスンの中でデジタルデトックスヨガというヨガのクラスがあります。

胡散臭いなぁーと思って、LAVA歴1年を超えてもまだ未体験だった怪しい世界。

それは本当に怪しいのか?

どう感じるかは、あなた自身で受講して
確かめてみてくださいねっ!

安全な事だけは私が身をもって
体験したので大丈夫!

あ、金属アレルギーがある方
念の為避けた方が無難かも

ちなみに強度1.5の動きの少ないヨガなので、
通常だと私の寝落ちレベルのヨガです。

動きたい病の私は、リンパ系とかリラックス系の
ヨガは全然好みじゃない。

それもあってずっと避けていた
デジタルデトックスヨガ

だけどビックリするほど
汗かきましたw

目次

情報が少ないデジタルデトックスヨガ

銅のコイル(公式サイトより)

この写真の銅のコイルがたくさん埋まっている
シリコンパッドの上でヨガをするレッスンです。

アーシングパッドという銅のコイルが埋め込まれたシリコンパッドがなるべく肌に触れるように

しながら体をゆっくり動かし、普段の生活の中で
電磁波により乱れまくっった身体の不調を

元に戻そうとするヨガでした

電磁波デトックスシート(アーシングパッド
には二本の銅線を逆方向に巻き組み合わせた

特殊なコイルが使用されていています。

コイルに接することで、体内に蓄積された電磁波を解放し生体電流を整えてくれるらしいのです!

デジタルデトックスヨガはこのアーシングパッド
というシートの貸し出しがあるので

人数が店舗が保有してるパッドの数に制限されています。

店舗によって違うので、定員が何名とは書けないのですが、

いつも混んでる店舗に通っている方なら普段より
広々レッスンを受けられると思います。

私のメイン店舗もいつも混雑していて思いきり
動けないことが多いので

パーソナルスペースが広くて嬉しかったな。

生体電流とは?

生体電流とは、身体の機能すべてを自動的に
動かしている微弱な電気

生きていく上でとても重要な役割を担ってくれているそう。

血流やリンパの流れ、脳や心臓の動きは生体電流により機能してるんだって。


健康診断などで心電図の検査をされたことがあると思うけど、これらは生体電流の流れ

チェックしてるんだって。

知ってた?

生体電流を乱すと言われているもの

うそー!?

現代の忙しい私たちの生活に
欠かせないものたちが
ズラリと並んでます!

  • 電子レンジ
  • 電磁調理器
  • IH調理器
  • 炊飯器
  • 冷蔵庫
  • テレビ
  • ビデオ
  • こたつ
  • 電気毛布
  • 蛍光灯
  • PCやスマホ
  • ストレス
  • 疲労
  • 身体の歪み
  • 運動不足
  • 食生活の乱れ

なるほど、スローライフを実践する人が増えてるのが
わかる気がしてきた

私はせっかちだし、作業効率考えちゃうから
冷蔵庫電子レンジだけは欠かせないけど

テレビとかなら今すぐ捨てても良いかも。

どうせ誰も見ないから、私がヨガする時のポーズ
確認に鏡代わりに使ってるだけだし。

ストレスから下は、自分の選ぶ
人生次第ってところでしょうか?

デジタルデトックスヨガ受講後の変化

動きの少なさの割にものすごい汗をかきます。

でも消費カロリーはかなりホットな環境のわりには、家で をやっている方が

消費してます。

なんだったんだろう!?

汗をかくのはスッキリはするけど、結局私の
場合はとにかく汗かいた分の

水をレッスン後も大量に飲むので、必要以上に
トイレに行きたくなる・・・。

古いものが排出されて新しいものが入っていくということで

循環してるから身体に良さそうな気はするけどね。

これでデジタルデトックス出来たー!という
感覚はないです。電磁波見えないからな(笑)

でも面白いし、定期的に受けていくとまた違う
発見があるのかもしれません。

また難しいポーズはないので、通いはじめた
ばかりの方が受講しても全然大丈夫。

ただ個人的にはLAVAのヨガがどんなものかを
一通り経験してから通常のヨガと

どのくらいの違いがあるのかを実感する方が
面白みは増すのではないかと思っています。

受講当日はお得に買える○○!

アーシングパッド3種(公式サイトより)

何を?

今度は何を売りつけてくるんですか、
LAVAさん??って思いますよね。

今回のデジタルデトックスヨガで使用した、
ゼロ磁場を作り出すという

アーシングパッドを、受講当日なら

定価より20%安く
お得に買えるそうです

特にゴリ押しされたりはしないので、
レッスンは安心して受けて大丈夫。

コイルは半永久的に使えるものらしいのですが
シリコンのパッドが寿命短そうかも。

アーシングパッドM

レッスン時は主にカラダとなるべく接することが
できるように位置を変えながら使用。

普段使いでは椅子やソファーで自分が座るときに
下に敷いて使用することが推奨されています。

寝るときにベットに敷くのもおすすめだとか。

3種の中で1番大きいので背中の下、お尻の下
とかに敷いて全身のスッキリ感を味わえる

とのことなのですが、洋服を着てても効果
あるのかなー?不思議です。

アーシングパッドS

レッスンの上ではシャバーサナの時に目の上に
置きアイマスク感覚で使わせてもらいました。

逆にいうとそこまで出番がないので、腰とか肩とか不調なところがある人は

そこに挟んで自由に使っていて良いですよ!
という案内でした。

アーシングパッドF

こちらはレッスンでは使用しません。
なので実物を見ていません。

靴下や靴の中に入れて使用することで脚の
むくみや腰痛が改善された方もいると

トップインストラクターの方が仰っていました。

お手入れ方法

アーシングパッドに埋め込まれた銅のコイル自体の効果半永久的だそうです。

強く折り曲げたりするとコイルが取れてしまうことがあるので丁寧に扱うようにとのことでした。

また水洗いは可能だけど、よく水分を拭き取って
乾燥させて(可能なら天日干し)くださいと

いうことなので、靴に入れたら毎日洗うよね?
お手入れ大変そう・・・というのが

私の感想ですが、こういうのは個人差があるので
美のためなら何でもやるよー!という方は

試してみるのも面白いと思います。

レッスンを受けなくてもLAVAの通販サイトで
定価で売ってますが

もし買うなら、そもそもの値段が高いので、
レッスンを受けて20%OFFで買うのが良き!

注意点

レッスン当日限定価格の20%OFFは

  • M + S のセット
  • M + F のセット
  • S + F のセット
  • M + S + F のセット

のセット買いの場合です。

MSは単品で購入したいと考える人も多いかと
思うのですが

その場合は10%OFFになるのでご注意を

ひとまずこの値段のものをネットでポンっと
買いたい人は少ないと思うので

何回かデジタルデトックスヨガを普通に受けてみることをオススメします。

自分の登録店舗であれば、特に特別料金もかからないレッスンです。

未知の世界を安心して楽しんできてください。

私もまた、他に良いレッスンがない日は
デジタルデトックスヨガを受け続けてみようと

LAVA公式サイト

思っています

リラックスしてほぐした体にはピラティスでの
引き締めがおすすめだよ!

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