2022年– date –

みなさんは普段の飲料水をどのようにまかなっていますか？ 世の中には、「水なんて飲まないよ！」という人も結構いますね。 会社で 水買うとか勿体無くないですか？ と言われたことがあります。 ジュース飲んで痩せなきゃとか言ってるのって謎じゃないです...

まだまだ体験できる店舗が少ないLAVAのマシンピラティスに行ってきました。 いざ行こう！と思って予約を取ろうとしても結構先までキャンセル待ち状態。 そんなに人気なのかぁ となると、絶対にヨガの方が好きなのはずでも、貴重だから行けるときはピラティ...

昔は夏にかけて素肌が見えるようになるなると電動シェーバーなどでムダ毛処理をするのが女性の常識というイメージがありましたが、時代は令和です。 性別も年齢も関係なく、誰もが、脱毛してみたいと思っている時代になりましたね！ 【あなたはいつでもど...

まだ全国で3店舗しかないLAVAのナイトサーフィンにチャレンジして参りました。 私にしては勇気ある行動！ ホント運動神経ゼロなんで でも自分の現状を知ることで、足りないものを把握でき、目標ができ、成長できるはず？なので 勇気を振り絞りまくっていま...

みなさん、普段のメイクってどうされてます？あ、だぁー子は会社にいかない限りはスッピンです。 そんな事言って、若い頃はメイクばっちり極めてたよね・・・ 実は私の場合は歳とともに生き方、洋服、メイク、アクセサリーと全体的にシンプルになっていま...

こんにちは、欲張り、ヨガ好きだぁー子です。 私がこのヨガマットに手を出したのは比較的早かったかと思います。 なんといっても、見た目は大事。 そして、機能性も大事。 どっちが大事かと言われたら、予算に寄るけど、どちらも選ばない。 機能性が劣るな...

ずばり、みんなが一番気になるであろう、「ホットヨガやったら痩せるの？？」って疑問にお答えしておきます！ 痩せません 体重を落としたいなら、ホットヨガだけでは無理です。 しかし、見た目が段違いに変わります！ だから40代だからこそ、体型が気にな...

3年以上続けていたホットヨガ。 ハマリ過ぎていて心配になりました。 LAVAに通うようになり1日に2本のレッスンを何なく受講する日々。 ちゃんと、仕事もしています。 犬の散歩も朝晩行ってます。 ご飯も3食作ってます。 私、大丈夫？って・・・突然思った...

LAVAに半年通い詰めていた時に受けた、101回のレッスンを分析してみました。 また2022年5月からLAVAに復活予定なので、 自分が好きなヨガは何なのか？ もっと積極的に参加したほうが良いヨガを把握するためにも めんどくさがり屋の私にしては頑張った感が...

マスクは不織布じゃないとダメという職場で働いているだぁー子です。 この規定のせいで何人が、マスクによる肌荒れに苦しんだか・・・。 マスク生活が必須になった今、いつになったらマスクを外せる時代が来るのか全く先が見えない日本・・・。 最初の頃な...