2022年– date –

ホットヨガ のポイントの使い道が難しい！！ 本当にポイントだけでGET出来る商品がない。 ヨガマットも の小さいサイズは家では使わないし迷ったのですが、 そういえば黒の本当にシンプルなレギンスを持っていない と思い出し、定価9800円するというレギン...

自分のお肌全くを甘やかさないだぁー子です。 もちろん、子供も甘やかしませんけどね！ 人生のベースは、シンプルに・潔く・そしてちょっと図々しく！ 図々しくって何！？って思いますよね。 湯水のようにお金を使って綺麗なのは当然。 なるべくお金をかけ...

1人でホットヨガの体験に行くのは勇気がいる。 かといって、「ホットヨガの体験に行かない？」と友達を誘うのも断られたらな・・・。 そんな微妙な位置付けにあるのがヨガの世界ではないでしょうか？ なんでそんなこと言うのって だって私も思ってたんだよ...

って長く通ってる人は慣れちゃうせいか、 通い始めたばかりの人はいまいちマナーを把握できてないせいか、 それをIRさんが注意しないせいか・・・ 理由がイマイチ分からないのですが、マナーの悪い方が妙に気になります。 多分きちんとマナーを守っている...

予想外にヨガよりも年配の方が多い印象を受ける のマシンピラティス。 確かに1回目は何が何だか分からないし、何となくの雰囲気を味わうだけで精一杯だった。 でも気づいたら予約が取りづらいことも差し置いて、のマシンピラティスに 夢中になっていた、だ...

2022年8月1日より、LAVAのレッスンの消費カロリーをアップルウォッチで研究中のページの うちヨガ部分を、こちらの を使い倒せるかのページに移行しています。 ページがやたら長くなってしまうと 私だったら面倒でスクロールしないから 店舗レッスンの消費...

2022年8月1日から の瞑想アプリのMEISOONが待望の月額制になりました。 MEISOON:LAVA監修・瞑想・マインドフルネス・安眠開発元:LAVA International, Inc.無料posted withアプリーチ 今までは１曲370円で買切り。ほぼ課金しないと無理で視聴も1分までだっ...

【腸がしなやかだと綺麗になれる】 便秘でお悩みの皆さんこんにちはー！！ 皆さんはご自身の腸の硬さと足首の硬さが比例しているって知っていますか？ 足首関係あるんかい！？ ってなりますよね。 実は足首が柔らかいと腸壁も柔らかくなり、便秘になりづら...

ホットヨガの の経営するヨガスクールの をご存知ですか？ の先生がわざわざワークショップで来店されるときは、 なるべくレッスンに出れるように調整しています。 珍しいものにはいつも興味津々のHSS型HSP。 LAVAのインストラクターさん達も、の先生の教...

身も心も美しくなりたいっ！でも仕事もあるし家族や友人との時間も大事。となると 自分だけの作るのって難しいですよね。 さらには、大学生なら学割で安くスタジオに通えても、バイトと勉強のハードスケジュールで スタジオに行く時間はなかなか取れない。...