2024年11月– date –

前からあったけど開催店舗が少なすぎて注目されていなかったホイールヨガのレッスンが 開催店舗が2024年秋から増え始めています。 LAVA歴長い人は絶対受けてほしい どのレッスンもそれなりにこなせるようになって、少し飽きを感じてきた頃に ヨガの奥深さ...

エナジーヨガはLAVA中級者以上が常に夢中なので、混み合うレッスン。 このヨガを完璧にできるようにしたい！ と思うけど、きっと永遠に完成には至らないであろうと思うほど難しい。 だけど楽しさが半端ないエナジーヨガ。 あなたはエナジーにチャレンジす...

ヒップが1cm上がるだけで足がすらっと長く見えるんだよね。 若い頃からヒップは全然自信がなかった私 お尻と太ももの境目を綺麗にしたいよね？ でもお尻って、つい見て見ぬフリをしてしまうパーツじゃないかな・・・。 年齢を重ねると共に長めのトップスで...

レッスン開始当初はトップインストラクターさん限定だったレッスンがベテランのIRさんにも解禁されて2024年夏の終わり頃にリニューアルされました。 それにも関わらずレッスン数は減ったように感じる貴重なMusic Yoga Burning！ 特別感を味わえるからなの...

背中美人って憧れるけど、芸能人でもない限り大胆に背中を露出するようなドレスを 着るような機会もなく、なんとなく寂しい だぁー子です せっかく背面を鍛えるポーズも頑張っているので、背中美人をkeepしてるつもり（笑） 思い込みほど強いものないから...

サウンドフローヨガエモーションは音楽を聴きながら心とカラダを開放的に動かすクラス。 人間特有の喜怒哀楽の感情をヨガで表現するよ サウンドフローヨガはエモーションとアクティブの2種類があるけど私はエモーションが好き！ 2022年にリニューアルされ...