2022年12月– date –

約14ヶ月かけてホットヨガ に通い、スタジオレッスンを233回受講してみて 今、私の中で好きなヨガをお伝えするよ！ もちろん好き・嫌いなんて人それぞれだから、私の受講回数を見たところで 参考にならないかもしれないとは思いますが。 1年の締めくくりと...

うちヨガレッスンスケジュール画面 2022年12月22日の朝、起きてみたらうちヨガ＋（の経営するオンラインヨガ）の 予約画面が１列増えていました。 前はLAVAレッスン・ワークショップ・ショートレッスンの３列だったのですが 『チケット制特別有料レッスン...

実は私が2番目に行ったヨガがホットヨガ業界で3番目に大きいロイブ ここで少し、私のヨガ歴を紹介しておきます。 ホットヨガの でヨガにハマり、その後 に通い 最終的に現在はに足げなく通っています。 さらには が運営するオンラインヨガの も並行して受...

視覚・聴覚・味覚・触覚・嗅覚 あなたの強みは何ですか？？ 私は視覚以外は強いかも 何なら第６感の方が・・・w そんな話ではなく、「耳で聞いたことを脳で受け取り視覚を使わずに再現する」ということが めちゃくちゃ脳に良いらしいのです。 脳に良いとい...

ムダ毛のないツルツルな肌、憧れますよね？ 特にここ10年くらい、性別も関係なくムダ毛処理はもちろんのこと 毛穴がキュッと引き締まって目立たない、毛穴レスが求められるようになりました。 医療脱毛してしまいたいけど、お金の面で悩んでいる方に朗報。...

耳キュンヨガは2023年2月28日で終了しました。うちヨガ＋に関しては毎月新しい動画レッスンが『NEW』でUPされているので引き続きお楽しみいただけます。 https://shinayaka.online/lava-uchiyoga/ まず に大きな変化があったので、をすでに愛用している方...

バランスポーズをピシッとキメているインストラクターさん、カッコ良いですよね。 できなーい！ まぁ。いっか。 の繰り返しでは、ヨガだけじゃなく、あらゆるジャンルで目まぐるしく進化する 令和から取り残され、化石になっちゃいますよ（笑） 実は私もバ...