2022年4月– date –

ずばり、みんなが一番気になるであろう、「ホットヨガやったら痩せるの？？」って疑問にお答えしておきます！ 痩せません 体重を落としたいなら、ホットヨガだけでは無理です。 しかし、見た目が段違いに変わります！ だから40代だからこそ、体型が気にな...

3年以上続けていたホットヨガ。 ハマリ過ぎていて心配になりました。 LAVAに通うようになり1日に2本のレッスンを何なく受講する日々。 ちゃんと、仕事もしています。 犬の散歩も朝晩行ってます。 ご飯も3食作ってます。 私、大丈夫？って・・・突然思った...

LAVAに半年通い詰めていた時に受けた、101回のレッスンを分析してみました。 また2022年5月からLAVAに復活予定なので、 自分が好きなヨガは何なのか？ もっと積極的に参加したほうが良いヨガを把握するためにも めんどくさがり屋の私にしては頑張った感が...

たぶん、そこらへんの主婦には負けない節約癖のあるだぁー子です。 かといって、お金のために掛け持ちして働くとか無理なんで、いっとき真剣にお金について学びました。 無料のセミナーなどは参考までに何度か参加しています。（投資信託・株など） ある程...

基本的に家が大好きな、引きこもりがちだぁー子です たまに出かける時、都会に行きたいと思うことはあまりありません。 行かなければならない用事がない限り・・・。 できれば海か山方面に行きたいですねw きっと疲れ過ぎ・・・ カフェニコラ予約 【ちょっ...

43歳の時に息子より遅れて英検2級を取得しただぁー子です 高校生のための英語パーソナルトレーニング・英語を得意科目にしよう！ なんで今更、英検？ 1つ目の理由は、突然の緊急事態宣言でホットヨガに行けなくなり暇だった 2つ目の理由は、いつも中途半端...

マスクは不織布じゃないとダメという職場で働いているだぁー子です。 この規定のせいで何人が、マスクによる肌荒れに苦しんだか・・・。 マスク生活が必須になった今、いつになったらマスクを外せる時代が来るのか全く先が見えない日本・・・。 最初の頃な...

甘いもの大好き欲張りだぁー子です ブロガーのみなさん、今日も元気にブログを書いたり写真を加工したりしていますか？？ Shinayaka.comの管理人、欲張りだぁー子はヨガと同じくらい甘い物が大好きです。 家にあったらあるだけ食べてしまうので、なるべく...