40代女性がApple Watchを買って良かったことBEST５

結構いい歳のマダムとはかけ離れたLadyが、
流行に便乗して Apple Watch を
買ってみました。

前はダイブ用のメンズのタグホイヤーをずっと
愛用してたけど、それが重くて手放してから

時計なしの生活が3年くらい過ぎました。

私の働く会社は壁掛けの時計がありません。

少なくとも私が見える範囲には1個もない！

我が家もリビングに1個だけ、
19年間掛かっている数字のない

時計があるだけです。素材は紙ですねw

子供や私の寝室はもちろん、
犬の部屋にも時計はありません。

ベスト１　身のこなしが丁寧になった

せっかく買った Apple Watch を
傷つけたくないという一心で

ガサツな女の代表みたいな私が、
なるべく丁寧に動くようになりました。

ホイヤーさんは壁とかにガンガンぶつかっても
自分がアザができる程度でいつも無傷でしたが

さすがに3万円の Apple Watch はそこまで
耐久性がないだろうし、

あろうことかフィルムも何も付けていない、
人間で言うならスッピン状態。

なので、これを機にヨガマットの上以外でも

所作が丁寧な女を目指したい！！！と
切に願っていたら

本当に前に比べて丁寧な私になりつつありますw

こんなもん！？って1番驚いているのが私です。

ベスト２　時間を気にしなくて良い時計を手に入れた

時間を知りたくない場合の方が多い

自分が時間を知りたい時だけ見える。

あとは軽いブレスレット感覚。

これが私のツボにはまりました。

仕事などでは、時間は知りたいけど
手を動かすたびに時間が見えてしまうと
落ち着かない。

この私の悩みにを完璧にクリアした
Apple Watchに感謝です。

多少の誤差は許して欲しい

どこに行っても時間、時間と言われ、
一息ついてPCを見ても時間が目に入る。

我が家の時計は10分進んだままだし、
まぁ、とにかく細かすぎるのが嫌。

と言ったら6時50分から7時10分くらいの間で・・・たぶん出来るって意味。

”くらい”の範囲は人によって異なるけど、
一緒に暮らしてる人とは

その感覚が合うと楽かもしれない。

ベスト3　カスタマイズが面白い

もしシャネルの時計を買ってたら、50万とか出して、いつも同じ時計をすることになるけど

Apple Watch は、その日の気分によって
ベルト部分はもちろんのこと

文字盤までアレンジできます。

今のところはとりあえずシンプルな時間だけが分かるこの文字盤が気に入っています。

ただ、自分のお気に入りの写真を文字盤にしたりできるので、個性を出したい人やこだわりのある人

↑ （私じゃん）にはもってこいの奴。

ちょっといくつか試してみたい気持ちはあるものの、なんせ面倒くさがり屋。

アレンジしたら更新します（笑）

ステンレスのものは会社用に

シリコンは寝る時やスポーツ用に。

シリコンのバンドって数え切れないくらい種類が
豊富だけど、これは本当に細身で

ヨガで動いても全く気にならないから、
太めのベルトのフィット感に違和感を感じる人に

本気で勧めたい！

私はこの２つのバンドを買ったけど、
どちらも同じくらい気に入っています。

色違いも欲しいなーと思いつつ、
次の楽天スーパーセールまで

我慢しておこう・・・って思っていますw

もっと本革ベルトやゴージャスなベルトや
フレームもあるから

センス次第でいくらでもオシャレにしたり
シンプルにしたり

気分に合わせて変化させられる事を考えると、Apple Watch 激安じゃん！

ベスト4　1日の運動量を把握できるようになった

私はホットヨガや常温ヨガ、そして朝晩の犬の
散歩の時の運動量を測るのに重宝しています。

この運動量とベスト５の睡眠の質を知りたくて
この Apple Watchを買ったようなもの。

でも結果として手に入れたものはそれ以上で

ガサツな女が丁寧に動くようになる・・・
という他人からしたらどうでも良いような

でも私にとっては奇跡のような変化が、
結局 Apple Watchを買って良かったことの

１位になるとは・・・。

人生って本当に予測不可能で面白いよね。

ベスト５　睡眠の質を測れる

もともと寝るのが大好きな私がうまく睡眠を取れなくなってしまい中途覚醒に悩まされていたので

睡眠の質というものに興味を持ち始めました。

早めにベッドに入ってもちゃんと眠れてないと、
全然疲れが取れず翌日のパフォーマンスに支障をきたします。

それでなくてもADHD傾向が強く注意散漫なのは自覚しているので、仕事中は過度に気を使っているのですが

頭が回らなくて思考停止状態に・・・。

1枚目の写真では一晩に３回も中途覚醒しています。

私は7時間半は寝たい人間なので、
圧倒的に睡眠が足りていません。

2枚目の写真では中途覚醒は1回。

しかし総合で寝ている時間の割には深い
睡眠の時間は短く、

結果的に朝はめちゃくちゃ辛いという結果。

まだ始めたばかりなので研究中ですが、
自分の睡眠を数値化できると

もともと好きな睡眠がさらに楽しくなりますね。

買い切り６１０円の AutoSleep というアプリが人気のようですが、

まだ睡眠アプリの初心者なので、とりあえず
無料のアプリで経過観察＆研究中です。

私が現在使っているこのアプリは
Somnusという無料アプリ。

これだけでも十分な気がするけど、さらに睡眠の質を深掘りしたければ課金するかなぁ？？？

しばらくはこのアプリで朝スッキリ起きれるようになるのが目標！

時間に関する私の持論

５分遅れるって電話しないで欲しい

会社でもよくあるんだけど、”５分遅れます”
っていう電話、本当に5分なら要らない。

あと来てからの、”遅れてすみません”の平謝りも
要らない。

その後に長々と続く言い訳を聞かされる側の
身になって考えて欲しい。

5分程度なら誰も心配しないから、
勝手に遅れてきてください・・・と思うのは

私だけでしょうか？

すっごい疲れないですか、言い訳聞くのって。

聞かされたら何かしら言わなきゃいけないし。

マジで無言で最初から居たフリをして、
ちゃんと遅刻届は出しておけって思うw

本当に大事な約束には遅れないのが人間

これは私が小学校５・6年の時の担任の先生が
教えてくれました。

私は家族には恵まれなかったものの、学校の先生や周りの環境にとても恵まれていました。

このとても大事な時間についての概念を教えて
くれた先生とは大人になってからも

先生の息子のライブを見に行ったり・・・
と楽しませてもらいましたよ！

私達を卒業させてすぐに校長先生に昇格された
ので、最後の担任した生徒ということで

たくさん可愛がってもらいました。

これも時代ですね。

今、教師が

「時間を守らない相手とは距離を置きましょう」と教えたとして

共働きの親がいつも時間を守らない・・・

そして逆らった子供が「学校で先生が言ってたもん！」なんて口走ったら

とんでもないモンスターペアレンツが教育委員会
まで突進してきますねw

アップルウォッチのメリットおまけ編

夫の仕事自慢　→　子供の習い事自慢　→
車自慢　→　ペット自慢　と近所では自慢の
ネタが時代と共に面白いくらい変化しています。

他人軸のマダムがこぞって集合して犬の散歩をしているため

高級品や地位・名誉の自慢合戦で戦うことになりますが

服はスウェット、時計は Apple Watch、
そしてスッピン＆髪の毛ボサボサならば、

誰にも声をかけられないので、無駄な
マウント合戦を回避できるメリットを発見。

話しかけられたら終わりの世界。

いかに自分軸で生きてますオーラを出して堂々と生きるかに

自分の時間を無駄にせず、かつ心を
平穏に保てるかがかかっています。

⇧ これ結構重要なので、ぜひ話しかけられない
モードを演出してみてくださいね（笑）