2024年3月– date –

家ではウェーブリングでカラダほぐしをしてるだぁー子です ちゃんとカラダほぐれてるもん！と思っていたのでなかなか参加する気にならなかったレッスン。 参加してみて度肝抜かれた感じw 全然ほぐしきれてなかったYo！ ギムニクストレッチボール※を使い、...

マシンピラティスを始めたい。「じゃあRintosull（リントスル）の体験を予約しよう！」 ……ちょっと待ってください（笑） 近くにRintosull併設のLAVAがあるなら、先にLAVA側をチェックしてみてください。 私は現在、LAVAのホットヨガとRintosullのマシンピ...