2022年11月– date –

よく靴は1回履いたら2日休ませてあげてねって聞きますよね？ それと一緒でヨガウェアも1回着たら、2日間は休ませてあげたい。 そのほうが長持ちするので、毎日同じヨガウェアを洗って乾かして 次の日も着るくらいならプチプラのウェアを購入して着回す方が...

ホットヨガのレッスンに参加する時、 あなたはどんな下着のチョイスをしてますか？ 何故こんな記事を書いているかというと、1番乗りで次のレッスンに並んでいたら スタジオから出てきたトップインストラクターさんが上下真っ白なウェアを着てたのですが 汗...

普段から、『かかとのカサつき・ゴワつき・ヒビ割れ』が気になっていませんか？ 驚くかもしれませんがかかとのがサつきはホットヨガで解消できちゃいます！ 私ももちろん、かかとの為にホットヨガを始めたわけではありません。 でもツルツルになったのは私...