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Yoga

大好きなヨガについて

通っているLAVAについて

レッスン内容や個人的な感想など

片っ端から書いています。

Yoga goods

好きなヨガをやり続けるために

自分がときめいたり・便利だなって

思う最高のアイテムに囲まれていたい。

些細な幸せは私たちを

最高の笑顔に導いてくれます。

Yoga column

ヨガを通して感じたことや学んだことを

率直に書いています。

ヨガに対する私の考えと雑学コーナー。

Beauty and Diet

歳を重ねながらも努力次第で

キープできるしなやかな心身。

”美しさ”の定義はいろいろだけど

”美しさ”は女性の永遠のテーマです。

Other Fitness

エクササイズの種類もどんどん

豊富になって毎日が面白い。

自宅でバーチャルトレーニングで

家から出ない日々が到来するのか?