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2022年6月– date –

  • 40代女性が16時間断食(プチ断食)を1年半続けた結果

    体育の成績は5段階評価で2をkeepすることに成功してきた欲張りだぁー子です。 落ち着きがなく、じっとしていられない割には本気出して走っても遅い…運動会はいつもビリ。 とにかく運動と名のつくものは嫌いなんだよね・・・ 基礎代謝が落ちる40代の悲劇 基...
    2022-06-292023-02-15
  • なかなか使い道がないLAVAのポイントを使い切る方法

    ホットヨガ のポイントってなかなか使い道がなくて困りますよね。 私はサプリや栄養ドリンクを飲まないので本当に使い道がない・・・ 有効期限をもっと延ばしてくれたら少しは違うだろうに、ポイントの有効期限も短いので (特にキャンペーンで貰ったポイ...
    2022-06-192023-12-16
  • [シックスパッド]パワーローラーsの筋膜リリースの効果がすごい!

    ヨガをやっている皆さん、ヨガとか全く興味ない皆さん、こんにちは! 最近、私が通っているホットヨガ でLAVAのポイントを使い880円をPayPayで支払って手に入れた 筋膜リリースに効果絶大で感激したシックスパッドが出しているパワーローラーsを紹介 パワ...
    2022-06-162023-02-15
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欲張りだぁー子
ヨギーニ&ブロガー
ヨガ歴8年以上、LAVAでの受講は1,000本以上。現在はホットヨガLAVAとマシンピラティスRintosullに通っています。
生きづらさを感じてきた私が、ヨガとピラティスで心身を整えながら、自分らしくしなやかに生きる過程を発信中。
実際に受けたレッスンの内容や難易度、感じた効果、初心者が不安に思うことなどを、40代利用者の目線で正直にお伝えします。
詳しいプロフィール
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