2022年6月– date –
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40代女性が16時間断食(プチ断食)を1年半続けた結果
体育の成績は5段階評価で2をkeepすることに成功してきた欲張りだぁー子です。 落ち着きがなく、じっとしていられない割には本気出して走っても遅い…運動会はいつもビリ。 とにかく運動と名のつくものは嫌いなんだよね・・・ 【基礎代謝が落ちる40代の悲劇... -
なかなか使い道がないLAVAのポイントを使い切る方法
ホットヨガ のポイントってなかなか使い道がなくて困りますよね。 私はサプリや栄養ドリンクを飲まないので本当に使い道がない・・・ 有効期限をもっと延ばしてくれたら少しは違うだろうに、ポイントの有効期限も短いので (特にキャンペーンで貰ったポイ... -
[シックスパッド]パワーローラーsの筋膜リリースの効果がすごい!
ヨガをやっている皆さん、ヨガとか全く興味ない皆さん、こんにちは! 最近、私が通っているホットヨガ でLAVAのポイントを使い880円をPayPayで支払って手に入れた 筋膜リリースに効果絶大で感激したシックスパッドが出しているパワーローラーsを紹介 【パ...
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