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ヨガグッズ– tag –

  • うちヨガ+に必要なものは?愛用グッズと快適に続けるコツ

    うちヨガ+を始めたいけど、何を準備すればいいの? こんにちは!ヨガが大好きなだぁー子です。 実は、うちヨガ+は特別な道具をそろえなくても、自宅で気軽に始められます。 今回は、実際に私が使っている愛用品や、オンラインヨガを快適に続けるための工...
    2026-10-26
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だぁー子
ヨガ歴8年以上、LAVAでの受講は1,000本以上。現在はホットヨガLAVAとマシンピラティスRintosullに通っています。
生きづらさを感じてきた私が、ヨガとピラティスで心身を整えながら、自分らしくしなやかに生きる過程を発信中。
実際に受けたレッスンの内容や難易度、感じた効果、初心者が不安に思うことなどを、40代利用者の目線で正直にお伝えします。
だぁー子のnoteはこちら ✍️
Threadsでも発信中 →
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